Guan | 跑步日志1015-轻松的轻松跑

今日课表：轻松跑90min

调整心态，也调整课表。有时候跑步变成课表上的打勾勾，有时变成怎么努力都追不上的挫败，有时候变成被裹挟着的不能放松…

明明更用力，怎么还更差劲。回过头才发现，是不是已经背离初衷。

好在有很多人，可以跟你一起找回它。