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Guan | 跑步日志1015-轻松的轻松跑

Guan | 跑步日志1015-轻松的轻松跑

作者: 小冠没道理 | 来源:发表于2019-10-17 22:05 被阅读0次
今日课表:轻松跑90min

调整心态,也调整课表。有时候跑步变成课表上的打勾勾,有时变成怎么努力都追不上的挫败,有时候变成被裹挟着的不能放松…

明明更用力,怎么还更差劲。回过头才发现,是不是已经背离初衷。

好在有很多人,可以跟你一起找回它。

轻松的轻松跑

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