回归心灵|你的自律程度决定了你的人生高度

《少有人走的路》金句：

心智成熟之旅程艰苦卓绝，无论是思考还是行动，你都离不开勇敢、进取和独立的精神。

回归心灵|你的自律程度决定了你的人生高度

█ 自律享自由

回归心灵|你的自律程度决定了你的人生高度

自律的第一原则是推迟满足感。意味着不贪图暂时的安逸，重新设定人生快乐与痛苦的次序：

首先，面对问题并感受痛苦；

然后，解决问题并享受更大的快乐，这是唯一可行的生活方式。

著名人体艺术大师王德顺 82岁的王德顺坚持锻炼

自律的第二原则是承担负责。如果问题不能及时解决，它们就会像山一样横在我们面前。勇于承担责任，是解决问题的基本前提。

必须要有“这是我的问题，我来解决"的担当，逃避责任的人会陷入无尽的指责中，对他人对自己都是一种伤害。习惯逃避责任的人，终将一事无成。

正如一位作家所说的：“你不能解决问题，你就会成为问题。”

自律的第三条原则是忠于事实。诚实可以带我们抵达真理，对现实了解得越少，思维就越混乱。了解事实越多，处理问题就越得心应手。

我们要不断地修订自己的“人生地图”，忠于对现实世界的认知，靠自己的体验绘制地图，而不是固步自封或者靠想象来代替认知。

自律的第四条原则是保持平衡。自律是一项艰苦而复杂的任务，需要足够的勇气和判断力。你要追求事实，也需要隐瞒部分真相。

你既要承担责任，也要拒绝不应承担的事。你既要推迟满足，也要过好当前的生活。换句话说，自律本身就要把持得当，也就是“保持平衡”，建立富有弹性的约束机制，在彼此冲突的需要、目标和责任之间保持平衡。

█ 爱的修炼守则

回归心灵|你的自律程度决定了你的人生高度

爱就是这么伟大。可到底什么是爱？这也是世人不断探寻的问题。作者对爱做了深刻的剖析，他认为爱的最重要的体现形式，就是关注。我们爱某个人，一定会关注对方，进而帮助对方成长。

体现关注，一种最常见、最重要的方式，就是“倾听”。爱不是感觉，是实际行动，真正懂得爱的人，必然懂得自我约束，以此促进对方心智成熟。

在爱的过程中，需要投入，会有风险，也会有各种矛盾，这都是必然的，不必惊慌，爱是长期的和渐进的过程。爱是自我完善，意味着心智不断成熟。爱，能够帮助他人进步，也会使自我更加成熟。

换言之，我们付出爱的努力，不仅能让他人的心智成熟，自己也同样获益。

█ 懒惰是万恶之源

斯特克告诉我们如何走上心智成熟的路，帮我们绘制了“心智地图”，同时也告诉我们什么才是阻碍心智成熟的最大障碍。他认为懒惰是阻碍一个人心智成熟的最大障碍，只要克服懒惰，其他的阻力都能迎刃而解；

隋朝瓦岗寨英雄李密，隐居乡间在牛背上阅读《汉书》。越国公杨素途经李密隐居之处，看见李密在勤奋读书。回府后杨素对儿子杨玄感提及此事，杨玄感遂与李密倾心相交。

如果无法克服懒惰，不论其他条件如何完善，我们都无法取得成功。人总是会选择那条逃避痛苦的路，这是我们的惰性使然。

一个人的心智越是成熟，就越能察觉到自身的懒惰；越是自我反省，就越能找到懒惰的痕迹。与懒惰对抗是永恒的战争，你永远不要放弃，要与懒惰斗争到底。

█ 格局制胜法则

格局模式的提升，也可视为一种升迁。得到召唤，就意味着要承担更多的责任，行使更大的权力。惟有深入认识什么是格局，体验到它的力量，内心深处才会产生前所未有的宁静，而缺少自律的人是不可能拥有的。

伴随着更大的格局，是一种更大的责任感，这意味着我们要抗拒惰性，挺身而出，成为力量的使者和爱的代理人。格局的力量，使我们的心灵受到激励，因此不得不放弃幼稚，寻求成熟；不得不忍受痛苦，从童年的自我进入成年的自我；不得不摆脱孩子的身份，转而成为称职的父母。

一个人格局的大小，包括两个部分：你站的多高，看的多远。人在不同规模、不同时间、不同维度下，定义目标的坐标，权衡利弊的角度，配置资源的优先级，凡此种种不同，都是格局使然。

心智成熟是一种磨砺，是种后天形成的本领，决定了个人格局的高低。拥有这种本领，我们就可以理解更大的世界，理解意识之外的恩典。这种格局的保障，可以确保我们在前进的过程中，始终有一双看不见的手，有一种深不可测的智慧，指引着我们走向新生。

这一双手，这一种智慧，总是目光犀利、判断准确，远胜于我们的意识。有了格局力量的指引，我们的人生旅程才会畅通无阻。

█ 总结

心智成熟之旅程艰苦卓绝，无论是思考还是行动，你都离不开勇敢、进取和独立的精神。让自己心智成熟是段艰辛的路程，我们孤独的成熟旅程汇聚成人类的历史故事。我们想让自己变得更好，我们自律地在爱和被爱中找到了平衡，找到克服困难的勇气 ■

回归心灵|你的自律程度决定了你的人生高度