心理学家贺岭峰曾说过一句话：
“什么叫做亲子关系？就是你能跟你的孩子保持正常的关系，你对他就有影响力。
如果你不能跟他保持正常的关系，就不再有影响力了。”
良好的沟通，则是与孩子保持正常关系的前提。
可以使用三我沟通——让孩子不回怼
1）我事实：明确描述出你观察到的行为或事件。
2）我感受：描述因对方某个具体行为而产生的情绪感受。
3）我创造：明确、清晰地表达自己的期待和需求。
举个例子，看到孩子整天锁在房间玩游戏，你可能会责备——
“你整天也不和我说话，不交流，把自己关在房间里，就知道玩游戏。
做什么都是拖拖拉拉，你看看成绩都下滑成什么样了。你以前多乖，现在是越大越不懂事了。”
这句话说出口，孩子不仅不会听，还会引起更大的冲突。
如果用“三我沟通”，则是这样的——
“孩子，我看到你把自己关在房间里，不再和妈妈说心里话，妈妈会感到有些难过和伤心。
每当我看到你在房间打游戏的时候，我的心里都会着急，我希望我们可以坐下来聊聊，妈妈希望可以了解你的困惑，可以和你一起面对成长的烦恼。”
把主语换成我，更能说到孩子心里，效果完全不一样。
青春期是父母和孩子张力最大的时期，也是关系最后的补救期。
孩子未来与我们关系的远近，取决于当下的沟通模式。
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