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茵茵刷牙吃泡泡,我终于接纳了自己着急的情绪|沟通小技巧

茵茵刷牙吃泡泡,我终于接纳了自己着急的情绪|沟通小技巧

作者: 茵妈在写作 | 来源:发表于2023-08-26 23:22 被阅读0次

    那天早上打了茵茵的掌心两个巴掌,她眼睛想流泪,但是没有流下来。

    打她掌心的时候心里很痛,又很着急,吼了她,她仍是跟你对着干。

    刷牙前,就说好了要把泡泡吐出来的,结果还是吞了下去。

    原来教育真的很难,作为父母要学的还有很多。她现在才2岁,我已经感觉有些东西跟不上她了。要不停地学习育儿知识才行。

    1在尿床这件小事上,大家都很接纳

    她晚上睡觉的时候是那么乖巧,早上起床的时候也很乖巧。

    早上她起来看到我用她另一个小枕头,她会说,给妈妈用没关系。

    她看到我还想睡,她就又躺下了。

    一会儿就说想尿尿,我说那就尿在尿不湿上就好啦。接着一会儿,她说,妈妈我尿湿裤子了,床也有点湿了。

    我没有责怪她,反而问她尿完了没有,要尿完哦。她说尿完了,然后我就带她下床,她说要抱抱下来,因为裤子湿了。我说可以慢慢爬行下来,然后她就照做了。

    我让她拿水杯出去,她顺便跟奶奶说一下,尿湿床了,妈妈说没关系。她说出来也很轻松,因为我们都接受了她会尿湿床的结果。大家都没有一点责怪她。我拿抹布擦擦,然后用风筒吹干了。

    在尿床这件事上,我是接纳的,所以即使她尿湿了很多,我也不生气。

    但是她刷牙吞泡泡这件事上,我是不接纳的,所以我就会生气。这点上,也影响了家里人不接纳她吃泡泡的事实。

    如果我接纳了,第一时间就是让她安静听我说,这样应该就是最好的结果吧。还是需要多练习接纳。

    我接纳了她犯错,那就不会轻易就生气,她也不用受我无辜的打掌心与挨我的批评。

    2接纳现实,慢慢改进

    如果一开始就接纳了事情发生的结果,那么第一时间想到的是处理方法,而不是生气。

    就像我对她会尿湿床这件事,我是在刚出现时就接纳的,不会有生气的状态出现。而且第一时间是关心她。

    下次我可以试试接纳她再次犯错,即使是吞了牙膏泡泡下去,其实量也是很少的,没关系的。

    打完她的掌心的时候,我也问她是不是打疼了她,她摇头。

    也用关心的口吻问牙膏泡泡好不好吃,还想不想吃,顺着她的思路探索一下她的想法与感受。她说泡泡有点好吃,比白开水好吃。

    原来是这样。

    如果要避免她再次吞牙膏泡泡,其实要事先再给她喝够水,避免第一口水就要吞下去,也让她了解牙膏的作用。

    同时还可以在她准备吐第一口水的时候,坚持语言与行动上一起引导她吐出来。语言上:要准备自己吐水水咯,自己吐泡泡咯。即使她还是坚持吃了,也不要着急。

    用打手手来惩罚她,她会害怕,甚至还会模仿打人,还会藏起来很多委屈的情绪,这样对她身体发育不好。

    3试着顺着她的思路来

    茵茵也是很好商量的,投其所好就会获得预期效果。

    她现在开始拥有自己的想法了,与她对抗着,我也会累。试试接纳吧,她的好与不好,都是她的天性,不犯大错都可以接受。

    不让自己变得那么狰狞,她会害怕。

    因为她是唯一一个我生气时,她依然会过来要妈妈抱抱的人。

    她依然最爱的还是妈妈。

    我也很爱她,何不用她喜欢的方式告诉她,让她知道我是爱她的呢。

    多点理解她,按照我的方式爱她,她不一定理解,但是按她的方式爱她,她会感受到满满的爱。

    需要多了解她,多与她沟通,我也需要表达我的感受,让她知道我的需求与真实想法。

    4接纳了,似乎变轻松了

    如果她再次因为吞泡泡这件事引起大家生气的时候,我也可以感化他们。

    引导他们关注茵茵的真实想法与感受。然后慢慢转换角度,大家都能理解她,爱护她,而不是批评她不听话。

    其实怎么样才是听话?要听什么话?难道要她养成一个木讷的,不知变通的孩子才好吗?

    我们往往给孩子添加了很多自己的想法。其实她自己很有想法,早就会观察我们大人了,她拥有90%大人的智商,只是词汇量不够多,不会表达而已

    我的理解与支持,大家也会给她多一些时间。我也给自己多一次接纳的机会,这样宝宝才会成长。

    陪她慢慢成长就是要互相成长,跟随她的脚步,甚至超越她的脚步,引导她成长。

    END

    作者:月儿湾豌,愿你我皆可按自己意愿过一生

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