心若安静，风又耐何？

《空海浪花》摘录及感悟：

1.摘：做自己喜欢且有价值有意义的事，在积极的做事中，人才会有价值感，才能将智慧真正用起来。

悟：有价值感就不会困顿，心若安静，风又耐何？

2.摘：所有的挫折都是锻炼自己的机会，也是成长必经的历程。

悟：如果把挫折当成长成经的历程，困惑就能变成阳光和力量。

3.摘：不要把目光放在别人身上，放在自己身上就好。

悟：向内求，我们能改变的只有自己。

4.摘：学会微笑说话，保持微笑。

悟：微笑时，心是暖的，微笑说话传递的也是温暖。

5.摘：孩子需要鼓励、赞扬，然后才能干劲十足。

悟：在家庭教育中，时刻提醒自己要多鼓励和赞扬孩子。你期待什么，便付出什么，如此方能得到。

6.摘：不要放大自己的烦恼和痛苦，浪花会幻灭，大海仍旧在。

悟：烦恼和痛苦终究会消散，又何必让它影响心呢？

7.摘：对理性的人，尽量不要和他讨论是非对错。

悟：免起争执。

8.摘：本质上，观点无对错，只是视角不同而已。

悟：视角法则时刻铭记，诸事便可多一份理解。

9.摘：当我们与别人发生观点冲突的时候，这其实是我们获得成长的机会。如果周围的人总是与我们视角相同，我们的成长会很慢。

悟：明白观点冲突的意义，再也不会因此而累心。

10.摘：不管什么事，过去了就不用放在心上，做事的时候专注地做，做完之后就放下。

悟：专注，放心，心才不累。

11.摘：每个人的本心都是菩萨。

悟：爱出者爱返，福往者福来。

12.摘：当你无条件地理解、包容和关爱他人时，别人也会如此理解、包容和关爱你。

悟：付出即是得到。

13.摘：看到对方的优点，同时发现自己的不足。

悟：心怀谦卑之心，相处和谐，利于成长。

14.摘：爱自己就认可自己，放下从外界获得认可的有求之心。

悟：自己本身就是圆满具足，求人莫若求己。

15.摘：一个家庭中必须有一个人先觉醒，那个人就是我们自己。通过改变自己的方式逐渐影响家人，然后改变同家人的互动方式，从否定、指责、抱怨慢慢地变成肯定、鼓励、赞美和感恩。

悟：家庭和谐了，心是安静而充满力量的，这时无论做什么，都会很顺畅，而且还有意想不到的收获。