昨天去见一个老朋友，头发蓬松完整，不怎么打理，脸部棱角分明，这样搭配看起来也还不错，在外人看起来还不错的情况下他居然给我讲了一件事。
在我意料不到的时候，突然提及他对于头发很烦恼，是块心病，①他觉得头发像两鬓伸展，显得整个头很蓬松，很讨厌。②头发太密太多，很难受。③整个头骨非常的大，不和谐。
这3点对朋友来讲短板的地方，我认认真真的再看了一遍，做了一个客观的反馈。很明显老朋友已经开始在意发型。但因为从未打理过，所以他对于头发有一个浅薄或片面的认知。
平常看镜子并没有客观的去看到，朋友的整个脸型显得修长，按照古代的标准叫剑眉星目。
头发又密又多，这是我们这种头发少的人非常羡慕的发型，而在他的认知里，并没有经过发型师的建议，就给自己下了一个定论。这不合适。
第三，头大的印象这是个误区，老朋友的头型，偏修长，所以整个头并不是大，而显得刚刚好。
老朋友为什么会有这样的认知呢？除了客观的事实之外，更多的是片面的认知而造成的自我否定。
「头可断，发型不可乱」@日更第9篇
照镜子一般只能看到正面，局部的看待自己，所以内心就会开始投射自己喜欢的发型，并且与之相对比，因为没有客观的建议，所以在看待自己的时候，内心的声音，就会告诉自己，这不是自己想要的结果。
我很明确的听出来，老朋友说发型是他的一种心病，我感受到的是发型是表象，更重要的是内在不自信的体现。
我有同样的感觉，非常共鸣，在我的认知里，自己的头发是偏少，前额非常突出，两鬓头发侧向生长，不符合主流的俊美发型。
很长时间头发是我的困扰，现在突然想一想，我的这些认知，好像都是别人告诉我的，我选择性的吸收进去，并且形成一个固定的思维，于是我也在很长时间，痛恨自己的发型。
在青春期的时候，头发是我的敏感，都不知道怎么去摆弄它。
在奋斗期的时候，我索性放弃了发型，直接剪了个最短寸头，心无念想，彻底放弃。
在毕业完之后，在最近找了一个理发师，把头交给他，做适合的发型，才逐渐的解决这个头疼的问题。
「头可断，发型不可乱」@日更第9篇
现在回过来看，似乎更应该客观的去看待自己，不要带有评价性的语言来形容自己，因为通过一个二维的镜子，是无法看到你的全貌，即使是认知都是片面的。
而唯一能够客观的看到就是专业的理发师，专业的事情交给专业的人去解决。
从内心层面讲，你在意头发的哪个点？你就会觉得它特别的与众不同。对头发的认知是内心的投射，内心深处越不自信，越觉得别人在关注那个短板。
如果还有人对于发型很困扰，建议去咨询5~10个人，整体的感受形成一个相对全面的认知。
第2点，一定要去找专业的设计师，先谈你对于头发太困惑，让他做一个反馈来化解困惑，再让他给你设计一个发型，彻底解决头发问题。
我们长达二三十年对于头发的关注，依旧是如此的片面，并且形成非常深的困惑，那么我们固有认知里面还有多少类似的情况呢？非常值得我们去看到、觉知！
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