人人必学的时间管理术
7招教你用好时间
今天我们要讨论一个非常重要的话题：你的时间为什么不够用？
你的时间去哪了？
在现代社会，无论是老板、职场人士、学生、宝妈等，都存在一个共同的问题：时间不够用。为什么这件事情没有做完、做好，因为时间不够用；为什么没有好好学习，因为事情太多，时间不够用，在不知不觉中“时间不够用”已经成为了我们常用的口头禅，但我们有没有思考过时间不够用的真正原因是什么呢？
时间不够用的原因是～
经研究表明，时间不够用有以下几个原因。
原因一
原因一：在不重要的事上花费太多的时间。我们每天都要花大量的时间刷微信、看各种各样的新闻、文章、刷抖音、玩游戏、追剧等，但这些事情和我们的工作、学习相比，并不是那么重要，但是我们却花费了太多的时间在上面。
原因二
原因二：做事儿效率低下，浪费大把时间。当你终于坐下来，想要认认真真做一件事儿，比如：想去好好的读一本书，刚坐下没多长时间，却发现大脑中出现各种想法，让你产生了分心，此时你又发现受到了别人的干扰和影响，所以此刻你虽然坐在那里看书，却是“身在曹营心在汉”的状态。做事的效率非常低下，大把的时间也就被浪费了。
原因三
原因三：做事习惯性拖延，导致手忙脚乱。我们都知道对于一件重要的事情，应该提早去做，应该及时行动，但是我们往往等到最后一刻，不能在等的时候，才手忙脚乱的去做。这样不仅事情结果不好，时间也变得非常仓促。
原因四
原因四：不会拒绝他人，被占用大量的时间。明明知道别人的要求不太合理，明明知道这件事情你不该自己去做，但却不好意思去拒绝，于是，你的时间就被别人占用了，这也导致了自己的时间不够用。
以上四个原因就是时间不够用的真正原因。那对于大部分人来讲，时间不够用的真相是什么？
真相
时间不够用的真相是：不是你的时间不够用，而是你不会管理时间。那我们怎样解决这个问题呢？
时间管理术
在这里我们就要一起来学习一下“时间管理术”，时间管理术就是告诉我们如何运用时间的方法，帮助我们用好自己的时间，这里面有四个非常重要的核心。
把时间留给重要的事
核心一：我们要学会把大量的时间、连续的时间留给重要的事情，对于那些不太重要的事情，要学会用碎片化的时间进行处理。
重点关注做事的效率
核心二：重点关注做事的效率。做一件事情，不能仅仅只关注花费多少时间做这件事情，最重要的是关注做这件事情的效率是高还是低。
重点关注做事的效率
核心三：对重要的事避免拖延。拖延来自于人性，我们每个人都没有办法做到完全不拖延，但对那些重要的事情，我们一定要及时行动，避免拖延。
对无理要求坚决说不
核心四：对无理要求坚决说不。如果这个事情并不合理，并不需要你去承担和负责，那就请用合理的方法，坚决的拒绝掉。
七个实用的时间管理术
接下来的课程会为大家介绍七个实用的时间管理术，7个简单、实用的方法，带大家走出“时间不够用”的问题。让我们一起期待🥰
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