怎么松？很简单。
止定静，安虑得，
身中正，心亦然，
时间久，自然松，
常言松，多指肉，
筋与骨，需相合，
外柔弱，内方刚，
骨要正，筋要柔，
桩功法，实简单，
法虽简，行不易，
寂无聊，调心难，
坐也行，站也可，
不拘泥，不作做，
随时地，收心神，
有正念，皆是法，
大智者，闻即做，
当下起，即刻行，
终有日，善果呈，
佛即道，道亦佛。
怎么松？很简单。
止定静，安虑得，
身中正，心亦然，
时间久，自然松，
常言松，多指肉，
筋与骨，需相合，
外柔弱，内方刚，
骨要正，筋要柔，
桩功法，实简单，
法虽简，行不易，
寂无聊，调心难，
坐也行，站也可，
不拘泥，不作做，
随时地，收心神，
有正念，皆是法，
大智者，闻即做，
当下起，即刻行，
终有日，善果呈，
佛即道，道亦佛。
怎么松？很简单。 止定静，安虑得， 身中正，心亦然， 时间久，自然松， 常言松，多指肉， 筋与骨，需相合， 外柔弱...
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怎么样，是不是很简单~
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