这句话出自《论语》，是中国古代春秋时期的伟大思想家孔子对于他的弟子的训诫。
按字面理解起来很多人都会把第一句理解成君子如果不够重，就会没有威信，想想古代人都吃不饱，要吃出吨位来还必须得是达官贵人，也许还真有点道理。以致于有些人把这句话当成自己吃胖的借口，要是孔子知道了，可能会气的从棺材里蹦出来……中国古代，竹简刻书，寸字寸金，一个字往往涵盖了现在的许多意思，君子不重则不威里的重其实指的是当一个人遇上突发事件时能够能够冷静应对的能力，勉强可以理解成稳重吧，想想如果一个人遇上点事就手忙脚乱的那还有什么威信可言呢?但为什么会手忙脚乱呢?后面就说了，学则不固，也就是说平常没好好学习，学的不够扎实，临场发挥的时候，一紧张什么都忘了，我想许多人应该都过这样的体会；在这里孔子提出了一个很实际的问题“遇事紧张怎么办”并深究了原因，很多人也许同样能够发现这样的问题并解决他，但圣人与常人不同的便是，他在解决的同时，希望能帮到别人，把方法教给别人；在我个人理解里，这句话的后半截应该就是孔老夫子留给我们的解决方案
一、主忠信；这是第一点也是最重要的一点，行事以忠信为主，要对自己信守承诺，说到做到，就好像减肥前要下个决心一般；
二、无友不如己者；但凡现在能和你成为朋友的人，都不存在不如你什么的，肯定是由于彼此身上的有类似的地方相互吸引才会成为朋友的，朋友就是你的一面镜子能帮你及时发现错误；
三、过则勿惮改；发现错误不要害怕改正。
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