自从认识大白兔77(学习人力资源的一位老师)以来，对我触动最大的是她那种正向的鼓励。不管任何时候、任何人，她总能发现他人身上的优点并给予鼓励。而我自己，在平常总是习惯去找他人身上的缺点、不足，喜欢抱怨。
这次听了顾老师的《欣赏感激，享受丰盛》以后，发现其实这是稀缺心态带给我们的感受。不知觉中我们总是担心别人会稀释属于我们的资源，所以会带有一种警惕和防备心。在这种心情的影响下，那些小确幸、丰盛的心情，就越来越难发现了。
之前只知道羡慕别人拥有随时发现他优点的能力，但不知道怎样去培养或者训练自己。听完课以后，才知道用丰盛日记就可以让自己去发现身边的美好，发现自己拥有的，去感激身边拥有的一切，让自己丰盛起来。
试着写了一段时间的丰盛日记，状态越来越好，原来美好就在自己身边。再去看身边的人和事，视角就会不同，思维方式也发生了变化。对人和事物的理解，也变得更加宽容和豁达。自己的状态也发生了很大的改变，幸福感增强。
这是我听完这节课实践以后的最大的感悟，也是印象最深的。
每天丰盛着过
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