【书 目】《象与骑象人》
【课程领拆】赵周老师
【上课时间】2017年9月5日
【作 业】
1、A2：未来一周刻意记录你的大象稍作争执之后听了骑象人的话的瞬间。
2、A1：在你现在常进入的情境、在你身处的环境中，有哪些是大象更想进去的、进去之后，大象又很容易沉溺其中的？如何去避免这些情境从而避免与你的大象正面冲突呢？
3、制定驯服大象的行动计划（觉察大象的想法，质疑挑战你的大象，让想法改变大象、从而驯服你的大象）
1.大象听到骑象人的话后，感到非常羞愧，投入去做自己必须做的事情，做完之后感到心情非常好。
2.该阅读或者运动时，大象会跑出来，想要刷手机，这时我会了解大象的需求—休息和独处，然后再和它沟通，是否需要现在就做呢？真的做的话，需要多长时间呢？先接纳，再探讨。
3.问自己:这是真的吗？有没有其他情况和可能？还有更好的解决办法吗？
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这次作业都是阅读《简单的逻辑学》后完成的。
本文标题：2-2-8 恭华 9月第一次作业
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