01
这几天一直很焦虑,一直在查看各种信息,看别人的经验。
光是在简书上今天一天时间都在做这个,看了有25万字别人的经历,希望能够帮助自己走出焦虑。
看了这么多,发现一个规律,就是大部分人都面临和我一样的焦虑,说明这是一件再普通不过的事情了。
我们的焦虑主要是对未知的恐惧。也就是未来对不确定的担忧。
02
我们在工作和生活中都有一个非常重要的原则。
最大风险可控原则
最大风险可控原则,就是我们对于事情的最坏结果的承受能力。
我们在在做一件事情的决策的时候,这也不敢,那也不敢。
你有没有分析过,你不敢的原因是什么?如果敢了,最大的后果能怎样?如果最坏结果出现,是不是在你的承受范围之内?
如果你能够事情的最坏结果,那就放心大胆的去做吧。
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