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63.炒南瓜

63.炒南瓜

作者: 雅琳_6d80 | 来源:发表于2021-03-20 07:10 被阅读0次

        圆满做虚寒体质调理的时候,正是夏天,是吃瓜类的季节,当时小小老师提醒我,不要给好孩子吃其他瓜类,以南瓜为主,南瓜是温补的,天天吃南瓜会很腻,哈哈,为了孩子身体,我坚定了,我会买老南瓜和嫩南瓜,老南瓜切大块炒,嫩南瓜切薄片炒或者切丝炒 这样可以给孩子换口儿。又补益到。

制作方法:嫩南瓜去皮切片,锅里放油煸炒,加水焖熟,便可以了。

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