前言：对于一个刚休完产假的上班妈妈来说，虽然熬过了月子里的严重睡眠不足和哺乳期的各种疼痛不适，日常生活还是与鸡飞狗跳相伴。每天早上六七点就被小宝贝从睡梦中叫醒，睡眼松醒地陪玩、被动地开始忙碌的一天，全然不顾昨晚是加班写文档到12点，还是手机到深夜。醒来后又各种统筹任务：洗漱、做早餐、盯着宝宝防止摔倒、给宝宝洗漱喂饭。九点把宝宝送到父母家，又开始打鸡血般地去上班，强迫自己精力集中。每天白天像战斗机一样工作，晚上又像机器人一样家务带娃加班井井有条，周而复始。对于我的写作梦想，我只能想尽办法将每天的24小时当成30小时来花。
一、再忙，你也有时间
忙碌是一辈子的事情，永远不要说“等我有空再做”。大学的时候忙学业忙兼职忙恋爱，读研时忙论文忙娱乐忙工作，工作后忙人际忙职称忙项目，当了妈以后时间根本不属于自己，发现以前所谓的忙碌根本算不了什么。只要人有欲望，就会一直忙碌，工作上想变得更优秀，亲子关系想更和谐，自己想要学习和成长，哪一项不需要大量时间的投入？
时间就像瓶子里的空气，即使填上了石头和沙子，还能继续往里面装水。即使你是公司领导，每天出差会议不断，又或者你是新手妈妈，每时每刻都在陪伴与照顾小宝宝，但仍能挤出时间的。你总要吃饭吧，总要上厕所吧，你总是在吃饭上厕所的时候刷手机，有时间刷手机，就有时间可挤。当妈以后我才知道时间精力的有限，头几个月睡眠严重不足，每天抓紧每一分钟休息；现在依然得时刻抱着陪玩、准备辅食、哄吃、哄睡，担心他磕着碰着，每天都像打战一样。但仍然是可以抽出时间的，比如奶睡的时候，单位开会的时候，根本不敢虚度哪怕半分钟。
即使每天只能空出五分钟，也可以朝梦想走得更近一点。每天挤出的那么一点时间，是用来放松、提升自己，还是工作？哪一个都很重要。在你没有强大的自我之前，工作、职称、职务，无论是否有兴趣，都必须拼命，因为他是我们安身立命的根本。也许你已经把所有的碎片时间都用来精进工作或自我成长，但每天晚上睡前与起床前，仍会感觉失落：为什么总感觉生活和工作很累？每天都强迫自己去努力而不是自发地去做？为什么自己不能把兴趣当成工作呢？当你有了一个清晰的目标意识，散落在角落的每一分钟都开始有了自己的使命，知道自己要做什么，用每天多出来的几分钟时间朝梦想走得更近一点。
二、有限的时间，也能做无限的事情
如何合理规划每天的24小时，让自己能够平衡工作与生活，同时还不太累呢？
首先，每天首先吃掉一只大青蛙，其余的时间就可以随意支配。所谓的青蛙，就是每天最重要不紧急、最难的事情。青蛙是那些你以前需要很强驱动力才会做、不做不影响生活但心里会隐隐地焦虑的那些事情，比如写论文或申报书，而不是日常待办事。每天一定要在做其它事情之前把它吃掉，因为你一般会花很长时间才能进入状态做这件事，并且要花整块时间才能做得好。而像打电话、带孩子、见朋友等日常琐事，无论你是否将它列进计划，最后都会完成的，毫无悬念。由于大青蛙往往需要大量的时间才能完成，你需要按项目模块或按时间将大任务进行切分，每天吃掉一只小青蛙，就可以轻松“挥霍”其余的时间啦！
其次，合理利用碎片时间。前面已经进行了任务划分，知道了每天要做哪些日常的琐事，然后根据碎片时间的长短来合理完成任务。要注意将小任务集中处理，提高效率。比如平时把想到的事情写个备注，或者把喜欢的贴子先收藏起来，等车或喂奶刷手机的时候再翻出来一起看。这样就避免了想到哪做到哪，打散了整块的时间，这个道理和平时列一个购买清单，逛超市时一起买是一样的。
最后，即要专注，又要多任务切换。会统筹的人最喜欢的事情是并行处理，遛弯的时间顺便买菜，带娃的时候顺便听音频，开会的时候顺便列清单。但这样时刻紧绷着有时会特别累，所以某些时候就放空自己吧，什么也不想，什么也不做。现在比较流行的避免焦虑的一个方法是只关注当下，专注于你所做的这个事情，跟随自己的心流，这样的投入状态你往往更高效。这两种方法可以切换使用，自己觉得舒服就行。
三、想要收获更多，只能付出更多
在日常的每一天，平衡工作和生活就需要足够多的智慧和勇气了，那藏在心底里的小梦想怎么办呢？
只能在日常生活之外，再争取额外的时间。什么是额外的时间呢，早起一点、晚睡一点、发呆放空的时候、闲聊休息的时候。如果是你真正想做的事情，你不会觉得牺牲，也不会觉得累，因为那是你内心真正的渴望。你只有做的东西足够有份量，有足够多的人看得见，能够支撑你的一部分生活开支，才能在生活中真正划出一块时间给它们。古典在《你的生命有什么可能》里面说过，每个人都要经历从事一段与本专业相关的工作，发现内心的渴望与尝试第二职业，变副业为主业这三个阶段。所以，如果你想每天醒来就只做自己喜欢的事情，还能有源源不断的收入，达到生命全然放松的状态，那就行动起来吧！
结语：
上次在宝妈群里，有一个二胎妈妈无意间说到“通过我这么多年的生活体验，我发现现在永远是最轻松的时候”。她说生一胎的时候总觉得一个人照顾小宝宝很辛苦，但后来孩子上学了教育更费神，孩子大了以后又生二胎，现在要照顾两个小宝宝的同时还得平衡家里的琐事和职场的工作。感恩我们现在所拥有的时间，支持我们的家人，健康的身体吧，因为现在永远是实现梦想的最好时间。
生活只会越来越忙，越来越难，趁现在。
网友评论