让我们一起抓住时间

生活中许多阶段我们都无法逾越，能做的就是带着耐心踏实地践行下去，当你走过这个阶段后，就会看到另一番景象。突然间你会发现你冲进了另一个世界，乐得停不下来。最近记录时间的开销就给我这种感觉。

<<奇特的一生>>中主人公柳比歇夫向我们做了一个完美的示范，如果你在纠结要不要开始记录，可以去看看这本书，相信你也会被震撼到，感谢有这么一个神奇的存在。

这三个月的记录方式大致分为三个阶段:

第一阶段:记录的时间总量特别小，而且项目很笼统，原因在于没有养成习惯，也不知道具体怎么实施，想起了就去记，或者晚上去回忆。不是特别准确，参考价值不大。

让我们一起抓住时间

第二阶段:倾向于记录那些自我感觉良好的时间段(比如读书，学习，运动)，对逛街等对成长没有帮助的事儿就不愿意记录下来，这样看数据时就会很开心。不过这个阶段已经养成记录习惯了，可以清楚地知道自己学习工作的时间总量，内心有些满足感。

让我们一起抓住时间

第三阶段:每天记录下的时间在24小时左右，经过前期的实践，做了一些改进，项目逐渐细分，整体感觉也越来越科学。

让我们一起抓住时间

在这个迭代升级的过程中，渐渐形成了一个适合自己的方法论，也有几点小小的收获:

1.完美不是一开始就有的，甚至当你走过一段路回头去看最初的样子，你自己都无法想象当时为何那么蠢萌。不过这也是一个进步的过程，理解其中的本质后，可以把这种方法迁移到其他事儿上，这样就不会只有心动没有行动了。

2.第一次对时间有了真切的感知，也知道做每件事儿大概所需时间。记录一段时间后，就能够量化时间了，比如15分钟可以做些什么，怎样分配才会更高效。这一点在制定计划时具有参考价值，也就不容易掉入计划偏误的陷阱中。

3.做事效率提升。摁了开始，就是在提醒自己该做某件事儿，这会比平时更容易进入状态(相当于一种仪式感)。如果中途去做其他事情，会有负罪感，所以不会轻易中断。

4.有利于复盘总结。通过统计可以清楚地看到各个部分的总时长和占比，可以评估我们的效率，在月末总结时也就有迹可循。

5.做事儿尽量把格局放大。就像Scalers 提出的"N阶成长理论"一样，格局越大，做事儿越容易持续下去。如果记录目标为1个月，这样你还没有找到正确方法就放弃了，得不偿失啊……就像这次记录的迭代周期也持续了三个月。这一点也可以迁移到其他地方，比如健身，为的是长久的健康，如果一开始效果不明显就放弃，那就体会不到后面的益处了，此时就要用格局加耐心来提醒自己。

这应该算是这三个月对我改变最大的一个习惯了。经历了最初的不完美到现在有了新的方法论，这个过程真的很棒，就像是见证了一次成长。嘿嘿，你也可以体验一些这个过程，现在就开始记录吧。，让我们一起抓住时间。

Ps:推荐一款正在用的app：aTimeLogger