简单

这两天开始加强运动量，每天除了四十分钟左右的快走，还有半个小时的身体拉伸。尽管，早上起身时感觉到周身骨痛，还是照常坚持着，总想看到一种结果，是自己希望的那种。

也许是到了一定的年龄，也许是身体机能的不同，越来越感觉到身体的新陈代谢慢了很多，也感觉到加大运动量的效果终是不如以前，仿佛听到了老去的声音，仿佛看到了岁月斑驳的光影。

时光渐行渐远，岁月无声无息，老去也是不知不觉中。想起这两年性情的变化，想起这两年心绪的痕迹，忽然发现，一切事物的变化都是有迹可循，只是不敢直视而已，只是不想承认而已。

所以，一个人，随着时间的流逝，随着年龄的增长，总会有一段患得患失的时光，总会有一些独自面对的人生。

如同此刻，越来越喜欢独自一个人的时光，带着运动后的轻松惬意，走在清凉的夜风里，与灯影对视，与桂花香气相拥，简单而快乐。