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2019-01-30 《刻意练习》专注 投入,有目的的练习

2019-01-30 《刻意练习》专注 投入,有目的的练习

作者: 用爱来书写父亲 | 来源:发表于2019-01-30 15:40 被阅读0次

每个人都能成为大师,刻意练习是针对每一个有梦想的人。

从事有目的的练习十分重要,不能只是漫无目的的重复同样的动作,而不制定提高与进步的清晰目标。

我们在练习的时候,如果走神了,或者很轻松,并且为了好玩,就不可能有进步。

不论你在做什么,专心的做。

不专注,练习没效果,只有全心投入,水平才能突飞猛进。只有苦练,才能出成绩。

专注和投入至关重要,制定明确的目标,把练习时间缩的更短,是提升新技能的最佳方法。在较短的时间投入100%的努力练习,比起长时间只投入70%的努力来练习,效果更好。

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