又是头痛的一天。
一天里,主持了一个会议,参加了一个会议,拖着疼痛的头部,踩着并不坚实的步伐,终于挨到了下班。
这就是喝酒后遗症。
制定的计划执行不到位,怎么复盘?(9031)每天的计划总在被打乱,国画课听不成,锻炼变成了快走,力量训练屈指可数,日更成了梦中呓语,朗读更是没有激情。
都是因为该死的应酬。
制定的计划执行不到位,怎么复盘?(9031)所以,很想复盘。
怎么复盘?
必要的应酬越少越好,不必要的坚决不去,这样可能影响自己的人脉,但绝对会使自己长期受益。
既然总是有突发情况干扰计划的完成,那么就要有相应的应急预案。比如,日更不必等到晚上,只要白天有时间,抓紧写完。朗读五分钟就在早晨,假如时间紧张,那就在办公室关上门抓紧完成。不确定晚上是否有应酬的情况下,早晨上班先把五公里走完。回家再晚也要摸一摸训练器,因为就在床边,不动皆为懒惰。还有听课,网络课程可以回放,一有时间把课补上并不困难。
制定的计划执行不到位,怎么复盘?(9031)感觉最困难的还不是这些,是什么呢?
是戒烟限酒,是搭配饮食。
每次都咬牙切齿的发誓不再抽烟,但很多情况下几杯猫尿下肚,麻痹了咽喉,也麻痹了自己的理想。还有饮食,发誓吃素,远离荤腥,可是看到鸡鸭鱼肉,仍是垂涎欲滴,试着一小口,再来一大口,吃完才收口,唉,无可救药了。
自律一直是我的标签。
但不得不承认,完全做到,真的很难。
难也要做,因为,实现梦想的路上,没有捷径。
制定的计划执行不到位,怎么复盘?(9031)
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