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万步有约,悦动人心

万步有约,悦动人心

作者: 宁静遇夏雨 | 来源:发表于2019-06-17 12:58 被阅读149次
万步有约,悦动人心……

早晨醒来已六点多。匆忙洗漱,急急冲发酵粉和面。之后赶往操场完成“万步有约”的前两项任务――“三个处方”和“朝三”。

对于“万步有约”,我心存感激――

“万步有约”的活动,让原本爱运动的我有了更强的驱动力:一来是践行“每天锻炼一小时/幸福生活一辈子”的美好信条;二来是为了团队的荣誉,坚决不可以拖后腿;三是让健身意识和良好的习惯嵌入到自己的日程中,雷打不动……

参加“万步有约”活动,让自己每天都有一种成就感:清晨起床,刷牙洗漱,清清爽爽,赶往操场;抬头挺胸,迈开步子,摆动双臂,精神抖擞;三个处方,依次完成,步幅步频,控制速度;早起三千,轻松完成,坚持健步,愉悦心情;斜阳西下,相约广场,山黛树碧,天高云淡,男女老幼,人群熙攘,全民健身,妙趣无穷;习习凉风,微微热汗,低头读数,迫近两万,啊哈啊哈,完美收工!

早上任务完成了,来段旗袍步吧!及时转换步态,怡然自得地走着,悠悠然地秀着,感觉这一片天地都是自己的……

忽然听到有人说:今年没有报名参加“万步有约”是个失误,明年一定不能错过!此番话语不禁让我一阵窃喜:感谢“万步有约”的发起者!感谢“万步有约”的组织者!感谢自己的积极参与!

满心欢喜地压压柔韧,打道回府……步履轻盈,脚下生风,思绪随之飞回自己的饮食小天地:家里的酵母面团该起了吧?接面蒸馒头!

万步有约,悦动人心!

万步有约,悦动人心……

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