“台上一分钟，台下十年功”。背后的艰苦训练是舞台上精彩表演的坚实基础。对于我们精心提炼的五大经典问题及其他准备工作，应予以足够重视，“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才”，如果不反复学习演练，将会功亏一篑。
在大学毕业15周年聚会上，大家天南海北的聊起尴尬往事。明磊同学的经历最令人意外。有一次他被某所高校邀请作报告，因为是代表单位第一次外出作报告，他自然是希望初次讲座表现出彩，更希望当时热恋的女朋友前去观摩，借此表现一番，进一步拔高自己的形象。为了在报告会上表现精彩和完美，他可算是挖空心思的做了精心准备，理论加实践，案例加点评，还有设想的提问回答环节，讲稿也反复琢磨修改了多遍，并在镜子前进行了多次练习，出发前可谓是准备充分、信心满满。
那天，数百名师生齐聚学校礼堂，他和有关领导台上就座。领导致辞时，他期待的女朋友始终没到，快轮到他演讲时，BP机响了，女友发来信息说有事来不了，心情顿时失落，情绪受到影响。而就在他走向讲台时，突然看见女朋友进来了，极度惊讶之时，脑子瞬间空白，竟然不知道如何开口了，站在讲台上他一时竟不知所措，慌乱之余，好歹想到了讲演稿，于是从口袋里掏出来，对着稿子开始读稿。因为极度紧张，语速很快，没有丝毫的抑扬顿挫，更没有案例解析、理实结合、内容延展。原计划一个小时左右的演讲，他在不到15分钟的时间就匆匆忙忙读完，更忘了互动的环节，在鞠躬回到自己的座位上后才被主持人提醒，简单回答了几个问题便草草结束报告。那时的他恨不得找个地缝钻进去，场面之尴尬，终生难忘！
他本是能说会道、善于交流、幽默风趣之人，却为何表现如此失常？过后的总结是。第一是没有料到女朋友突然出现，急于表现却事与愿违；第二，虽然演练多次，但没有一次当着女友的面演练，当女友突然出现时，犹于雷击一般，脑子瞬间空白；第三，由于临场经验欠缺，始终没有在女友突然出现的惊慌中清醒，导致匆忙读稿，尴尬收场。原来女友也想给他一个惊喜，没想却是一记惊雷，震得他晕头转向。现在已是他太太的女友，至今都没忘此事的调侃。
毫无疑问，突发情况是导致报告不理想的重要原因。事实上很多时候也很难面面俱到，只能力求完美，而反复的模拟演练应该是避免临场慌乱的重要途径。面试对大部分人而言，是人生中少有的重要会谈，关乎今后职业的发展与人生的幸福快乐，自然大意不得。为此在事前的准备上需要反复琢磨演练，为此有如下建议可供大家参考：
1.演练的时候尽量避免照本宣科
演练的主线应该按照个人的逻辑思维习惯不断丰富面谈内容。当然书面材料是表达的内容基础，要围绕这些内容进行符合自己思维的演练。脱稿演讲或面谈时常常会因为某个灵感的出现，滑入“脚踩西瓜皮——滑到哪里算哪里”的思维陷阱，掌握基础内容就是要避免让自己落入陷阱，能够适时地滑回来。因此要通过每次演练不断丰富内容，更让内容的逻辑结构适合自己脱稿演讲的思路和逻辑。另外为增加面谈时的感染力，可适度辅之以形体语言，比如眼神、手势、坐姿、站姿等，让自己的面试表演过程声情并茂，与面试官融为一体。达成所表达内容、逻辑、形式与现场氛围的协调统一。
2.在不断演练的过程中克服紧张情绪
面试时紧张的原因一般是因为特别重视，成功的欲望比较强烈，导致压力大，束缚也更多。二是前期准备不足，难以发挥好的水平。三是遇到突发情况，措手不及，只能仓促应战。前面讲的明磊同学，在那场校园报告中，上述三种情况无一幸免。第一是非常重视讲座，要求首次必须成功，又想在女友面前表现，压力倍增；第二是准备貌似充分，实则有致命遗漏，那就是从来没有在女朋友面前演练过，否则他不会因为女朋友的突然出现而惊慌失措；最后面对突发情况，没有能够及时调整情绪，最终尴尬收场。良性的逻辑关系是，因特别重视而应更多准备、更多演练，如此在面对突发情况才会有更多预案。只有通过不断演练、理顺逻辑结构、丰富表演内容，才能不断消除紧张情绪，达到面试表现的最优效果。
3.借助摄像进入真实表演状态
对着镜子演练是有效果的，不足之处是静态的，如果发现问题当场停止改正就会打断表演，影响情绪的持续发挥。现在手机就可以随时将自己的表演摄录下来，回看时能方便发现一些问题，便于重点修正完善。而且在摄像头前反复演练后，在面对现场摄像镜头或真实场景时紧张感会相对减弱。著名的奥斯卡获奖影片《国王的演讲》里的男主角乔治六世天生口吃，然而他担任国王后，除了要在很多公共场合参加社交活动外，还必须在大型公共聚会上面对全国民众进行公开演讲，这可是天大的难事，但是在尝试各种治疗和训练办法，经过种种挫折磨难后，最后完成了精彩的公众演讲。影片里探讨和实践的很多方法是值得我们借鉴和学习的。
4.找信任的朋友或者亲人扮演各种角色
请求他们帮助挑错完善，效果会更佳，这就需要亲朋好友们扮演成各种角色来模拟面试场景。可以设想的角色有：面试官，应试者，旁观者，竞争者，接待者，通知者等。在模拟的面试场景中，我们要和他们进行各种角色的互换演练。演练内容详见璞石璞语前期原创文章《想恋爱一样求职》、《像调查相亲对象一样研究公司》、《精心填充求职装备库》、《面试前的四大必备要务》、《提前15分钟到达面试现场》等等。不断挑错，不断演练，不求最好，但求更好。
立即行动，马上演练，直到满意为止。相信你一定会成为一个非常优秀的求职面试者！
作者：璞石老师
整理：璞石璞语团队
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