近期看了一个小视频,说夫妻相是因为夫妻之间拥有了非常多的相似的细菌,而人体其实就是数百万亿个细菌的整合体而已,长期反复熏习的两个人是可以趋向于很相似的!
从以上理论来看,说明一个人的健康其实是由匹配自身生态的细菌组成的,而自我管理的一大重点就是管理好自体的细菌!

其实,一个人变得健康或卓悦,很重要的方式就是学习“标杆人物”的健康方式或卓悦习惯,这样的对标践行其实非常有效!
比如现代电视中演员的着装大多都很得体且有颜值,这其实就是标杆学习和模仿实践的结果。如果学一个标杆的礼仪或外形,甚至习惯是可以学而践行的,那么,学习圣贤做为对标的榜样也是可以成功的,重点是从形式到逐渐体证到圣贤那种“无我利他”之心。
阳明先生、曾文正公等都是沿着圣贤的原则,扎实的在“心迹不二”的“圣贤模型”中“活”出来的。
“圣与贤,可驯至”,学而行,致良知!
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