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抑郁症自救1:远离刺激你的人和环境(上)

抑郁症自救1:远离刺激你的人和环境(上)

作者: 单身狗黎小明 | 来源:发表于2022-09-16 20:44 被阅读0次

- 抑郁症患者小猴的故事 -

01

今天刷到头条推荐的一个视频,看完真的很心疼主人公,心情久久难以平静。

作者是抑郁症重度患者,我也得过抑郁症,为期很久接近十年。遇见同类中人,我看完了她的全部18个视频。

她昵称“颓废小猴想改变”,是位30岁的安徽女孩。因原生家庭的关系,小猴多年前患上抑郁症,还有程度极深的社恐。原生家庭的情况,下面会详细介绍。

因为病情的严重,她无法正常工作,在家啃老7年。

曾试着出去工作过一次,见到陌生人心理和生理上都极度不适。心理上感觉非常痛苦,度秒如年;生理上会条件反射地身体僵硬,没办法她只好回家。家境相当贫寒,据她视频里所说,是全村最穷的一家。为减轻负罪感,她常常一天只吃一顿饭。

02

说说她的原生家庭。

爸爸是盲人。母亲以前得过癌症,虽勉强治好但恢复得不理想。父母重男轻女,弟弟被捧在手心养大。父母的溺爱和偏心,让弟弟成了她世界里的魔王,经常打她。这种时候她父母就视而不见,而且从小给她灌输“女儿是外人,嫁出去的女儿泼出去的水。”

有些农村人很势利,比如他们村里的人。看她家穷都来欺负他们,没招惹村人也会被找茬骂,甚至不准她妈在某一块公共区域晒东西。

小猴在家啃老7年,村人认定她是懒惰而不堪的人,更加对她恶语相向和无端辱骂,走在村路上会有人冲她冷笑。所有这些境况,导致她的病情一步步恶化。

03

妈妈可能是爱她的吧,不然也不会让她呆家里7年。但肯定更爱儿子,同时妈没接受过什么教育,无法理解抑郁症,现在还偶尔会打骂她。

对自己家庭她又爱又恨。一方面,希望自己能成为妈妈的依靠,毕竟妈妈把自己养这么大。另一方面,又恨父母对她从不关心,永远在否定和打击她,没对她说过一句鼓励和肯定的温暖话语。早就想离开这个家,又舍不得要辛劳至死的妈妈,而且自己不能正常工作,出去也无法谋生。

家人村人亲戚都骂她是废物,她也经常陷入自我怀疑和否定中,每天都在自责、纠结、不快中度过。

04

视频中,她极少提及爸爸,只透露过几句。其中一句是,“我的前半生都在暴力中度过,小时候怕爸爸,现在怕弟弟。因为长期承受暴力,我胆子特别小,周围人说话稍微大点声,我就会吓得发抖。”爸爸肯定总打她,现在弟弟长大换成弟弟打,这就是她世界中最重要的两个男人!

难怪会社恐,太令人同情了!

3个月前她发了条视频,对妈妈说她要出去租房,试着独自生活。在家因为家和村里的环境,她每天备受煎熬痛苦万分,不利于控制病情。她要努力控制病情,然后正常工作,再把妈妈接出去。

看到这我真为她高兴!当初我就是远离了刺激我的人和环境,抑郁症才渐渐得以自愈。我特地发私信,鼓励她一定要坚持租房的正确决定,离开家和村里病才可能痊愈。私信内容挺长,下篇我贴出来。目前还未收到她的回复。

05

不知能不能等来她的回复?

2个月前她发了最后一条视频(发私信时我没往后翻看,不知道她现已停更)。

最后的视频中,她显然还没有逃离原生家庭的束缚和骚扰。应该是期间发生了什么事,破坏了她租房的计划。

她坐在一棵树底下,说当天发生了一些意料外的事,不得已她删掉了部分视频。被删掉的视频里,多半提到了弟弟一些不好的行为,比如打她(我无从看到,关注到她时这些视频已删除)。

有好心网友怕她想不开,联系了警 c,警 c打了电话给弟弟。所以弟弟正疯狂找她要教训她,她饭都没来得及吃,就躲这来了。还害怕而伤心地说,以后不会再把家里的事说出去,晚上也不回家了,随便对付一宿。

阳光下的罪恶!

这之后她就停更了。特别担心她是不是发生了不好的事,想知道她近况如何,可千万别想不开呀!

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