觉察是一种智慧

作者: 二之光 | 来源:发表于2023-03-26 16:05 被阅读0次

跟朋友聊天，她说：“我总感觉时间不够用，每天都好像有很多事要做，但实际好像也没做什么。都不知自己每天急喽喽的在干什么？”

是的呢，我有时也会是这种状态。一大早起床，本想忘却一切打个坐，没坐多久，这件事那件事就蹦出来，赶紧跳下床开始忙碌。

我们为什么总是急匆匆？为什么总感觉时间不够用？为什么这件事没做完就急急忙忙想着做另一件事？

那是因为我们的心缺乏觉察，总不在“这”，不在当下。也可以说，身心灵总是处于分离状态。

我们太容易迷失于惯常的习惯和习气里而不自知了，所以我们总觉得不停地要向外抓取些什么，抓完这个抓那个，没完没了，而且还不知道自己在忙些什么，为什么而忙？

当你能专注于“这”，专注于当下的时候，你的内心是安静祥和的。没有焦虑，没有恐惧。任何人、事，困难来到你的面前，你都会有办法，你都能兵来将挡水来土掩。“无为而大为”。这是每个人本自具足的智慧。

这种觉察和专注我有时是有的，有时又是迷失，混沌的状态。

先知先觉，即知即觉，后知后觉，是不同的层次，表现出来是不同的状态，不同的人生。

努力精进吧，争取即知即觉。清明生活，智慧人生。

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