五粒花生米

今年五一期间，单位组织出去参观，退休的老同志也都出来了，好久不见，老同志们看到我都说，你过得不错嘛，气色这么好，是不是吃什么补品的？我笑笑，说，补品倒是吃了些，不过很普通，也很简单，你们都可以吃。

我所吃的“补品”，就是生花生米，而且不多，每天只吃5粒。

大概在一年前，同学群里有人转发了网上的一则生活小窍门，说是每天早上空腹吃5粒生的花生米，有许多好处。别的好处我都没在意，只有两条我是记住了，因为这两条对我有针对性。

一条是对皮肤有好处，能够养颜美容。我对养颜没什么讲究，大老爷们，糙就糙点，又不是女人。但我的皮肤属过敏性的，容易起红斑，特别是夏天，皮肤作乱比较频繁，不知这生花生米能否对付它们。

另一条好处是能够降低体内胆固醇，这一条更直接，因为我有胆结石（这也是我们这里的地方病），而结石的形成与胆固醇紧密相关。

抱着试试看的态度，我开始照章办理。反正花生米也没有副作用，而且量很少，几乎可以忽略不计，不会对饮食产生任何影响。

一切都在潜移默化中，一个月后，皮肤明显感觉舒服了不少，一个夏季平安渡过，以前每到夏天脚下生水泡脱一层皮的现象也消失不见了。

看来，网上的东西并不都是虚妄不靠谱，也是可以砂里淘金的，而我就真的淘到了一块金子。

这事就这么过去了，虽然开心，也没有什么好得瑟值得炫耀的。

今天看到齐帆齐老师的一篇文章，其中谈到，她每天清晨起床后，要喝一杯水，并强调说，这杯水是排毒养颜的。由此，我突然想到我的5粒花生米，与她的一杯水似乎有着异曲同工之处。

于是，赶紧写了这篇短文，分享出来，供大家参考。

或许，对某位朋友真的有用，我将倍感欣慰。