宅家第三十四天

今天2月28日，宅家第三十四天。有同事开玩笑说：“你生二胎了，坐月子”。

“老弟，你满月了”我回他一句，他今天在小区运动，让我也下楼，因这两天，天气不好，我不想出去，他就挤兑我。

疫情期间，适量运动可增强心肺功能，改善耐力和体能，也可起到调节情绪，减轻压力，舒缓焦虑，改善睡眠的作用。

运动应适度量力，选择适合自己的运动方式、强度和运动量。做一些适合室内的身体活动，如瑜伽、太极拳、广播体操等；有条件的，还可借助体育器材锻炼身体，如举哑铃、拉弹力带等。让我们凝聚一心，共克难关。

从今天起，陕西省新冠肺炎疫情防控应急响应级别由一级应急响应调整为省级三级应急响应 。

响应级别下调意味着什么？对市民来说，个人防护应该怎么做？我想尽管响应级别下调，但个人防护不能下调。

上网查了一下，响应级别下调 ，主要针对不同层级政府的职责定位。

下调响应级别，一方面说明全国新冠肺炎疫情防控取得阶段性成效，另一方面，也是有序复工复产、恢复正常生产生活的需要。但下调响应级别，主要针对疫情指挥管控机构而言，对普通市民尤其是个人防护上，不应有丝毫松懈。

我们还是继续做好疫情防控，不给政府添乱！

今天的疫情情况

治愈人数增加的比较多，盼望病人早日康复！

守一段流年 ， 等一场花开。
赏一隅风景 ， 盈一抹恬淡。
鞠一捧岁月， 握一份懂得。
书一笔清远 ， 绘一幅画卷。
留一分本真， 多一些从容。
经一程风雨 ， 用一世沉淀。

等
一场
花开暧
守着一段
碎碎的流年
喜欢这样一段
缱绻的美好时光
每一天都这么相似
每一天都有这么有味
那阳光那温情永远不改
牵岁月衣袖缤纷来路
看一身的烟火白衣
看一朵花开荼蘼
拈指岁月留香
在远阔山河
红尘烟火
浅相知
淡相
忘