1回溯
我知道富兰克林品德践行群,是因为看了007战友会平提交的复盘文章。我一向喜欢尝试,也想试探自己能够做一件事做到什么程度。就这样抱着“试试看自己能走多远”的心态报名了第三期践行打卡。
这次践行之旅并不单调,同时有好几个项目在进行。
1每日践行打卡+每周总结。
2达成百日目标
3好书共读+每人分享一章
4个人自发分享。
我磕磕绊绊的完成了上面四个项目。好歹也算走过了长征到了终点。虽然过程尴尬,但还是应该为自己鼓掌。先完成,再完美。
2反思
KEEP:
这次富兰克林践行中,值得继续在下一期里做到的有以下三点:
1前半场的坚持。
2站出来做一个分享。
3百日目标达成。
PROBLEM:
这次富兰克林践行中,应该警惕不要再犯的有以下三条:
1不贪多。
一边践行、一边共读、一边做分享、还想另外一边同时上三门课、上班、陪孩子,贪心不足蛇吞象。
2不泄气。
在这一期的后半程,明显已经自乱阵脚,后劲不足了。尤其冲击上入园分离焦虑的应对不当。说到底,还是因为不接纳自己,对自己有不切实际的幻想,达不到幻想的程度就泄气,这不是成长心态该有的做法。
3健康。
我在第三期有很多的不足,都来源于我对健康的管理不善。
比如睡眠不足、比如过分高糖导致的情绪起伏问题和随之而来的分心问题……
TRY:
在下一次践行中,我希望能用以下策略来达到自己的目的:
1在日程表里记录下打卡时间和事项。以求完成率。
2接受自己肯定会忘记、会偷懒、会效果不佳。总之先完成,然后记录下来。要知道人总是会有很多弱点,很多不够好。接受它,然后坦然的把它们展现出来。接受、量化、记录才是变得更好的前提。
3新的百日目标必须把时间控制在每天行动10分钟可以处理的事情内。比起听书,这回的选择尽量踏实一点,比如转写《青鸟》。
3下一期目标
希望下一期里能达成以下3个关键结果
1达到最低目标打卡率70%(按照weekday/week计算)、高目标打卡率85%
2每日记录践行结果,并最终排查出哪个品德最弱。
3百日目标里,成功转写一篇小说(《青鸟》50k左右,不确定这个转写的效率如何,我还需要时间观察,如果值得继续,可以接着转写其他文)
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