一：加强与户外运动。
让孩子在户外环境当中，大量地攀、爬、滚、蹦、跳……
孩子专注力不集中，因为现在的孩子由于户外运动不足，而导致前庭发育刺激不够而引起！
二：一句口诀
如果父母工作忙，那就记住这句口诀，“放学以后，约三五好友，玩到天黑，一身汗！”
因为孩子缺乏同伴，活动空间有限，成人的精力有限，最佳方式就是给孩子找同伴！一起玩耍……
三：多进行上下运动，旋转运动，摇摆运动。
前庭位于孩子耳朵后面，用多方位的运动进行刺激即可，也许孩子一项运动不行，可通过其他刺激弥补，比如：孩子不擅长跳绳，可以先去跳蹦床，就有可能有很大改善
把这三点补足了，你在适当地加入其他的静态训练，比如：舒尔特表格，找不同，夹豆子……
当然孩子专注力不足，可能还有其他的因素，比如父母的养育方式，这里就不做过多赘述…
功夫在诗外，说的就是这个道理！
有时我们一直盯着孩子的问题看，你会发现都是问题，当你退后一步，看问题的时候，反而会看得更清楚……
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