今天是什么日子
今天是父母专业课的第2天,我要早点去坐到前面,因为昨天人太多了,我坐到后面,有一种好像跟老师能量没那么连接到的感觉。所以我6:30闹钟一醒就起来了,然后习惯的运动30分钟,跑后拉伸8分钟,开启元气满满的一天。
起床:6:30
就寝: 11:30
天气:晴朗
心情:美好
纪念日:跑步930天。
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
运动,阅读,书写。
改进:多微笑,赞美
习惯养成:自信,自省,利他。
周目标·完成进度
运动每天都要坚持,阅读也有所提高。学习·信息·阅读
最近又买了很多的书,想不断的就是提高自己的阅读量,读书是世界上门槛最低的高贵,还有就是要把自己的那个幸福家的那个课件,仔仔细细的去吸收复盘。健康·饮食·锻炼
跑步3.66公里,跑步拉伸8分钟,早餐吃面条,蛋白粉,中午吃蒸菜鱼。
人际·家人·朋友
一天都在外面学习,晚上到家询问了一下姐姐家的小熊熊是否退烧,还联系了一下妈妈,他看起来还挺好的。
工作·思考
做自己热爱的事情才叫事业。最美好的三件事
1.感恩爸爸,孩子支持我学习,感恩孩子今天早上提醒我带水杯。感恩孩子越来越积极。
2.感恩曾老师随后的为我解读昨天的绘画。让我看到孩子的内心世界,多给予足够的空间和自由,以后要多表达自己的想法和感受。
3.感恩浩文老师给我们带来精彩的课程,让我受益良多,也感恩志愿者她们的辛勤付出。
思考·创意·未来
我们总希望孩子有好的表现,成龙成凤,却会忽视了自己要学习成长,也让孩子以我们为骄傲。
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