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🌹《我是余欢水》的心理学感悟
🌹《我是余欢水》的心理学感悟
作者:
小渡秦凌飞
| 来源:发表于
2020-04-15 19:58 被阅读0次
[玫瑰]《我是余欢水》心理学感悟: 1中年人的生活不容易:工作压力、家庭经济压力、孩子教育压力等; 2心理问题躯体化在生活中很常见,只是很多人不予以重视罢了; 3关系最重要,人生中三大关系处理不好分分钟让我们崩溃:和父母的关系、和另一半孩子的关系、和领导同事的关系; 4我们教会了别人对待我们的方式,做真实的自己很难但是很值得去做; 5没有被社会和他人善待过的人怎么善待社会和他人? 6没有人可以欺负你除非你允许他欺负; 7亲情、友情、爱情是人的重要社会支持系统; 8该剧真实接地气,很值得赞赏; 9把自己当人看,把别人当人看,能够知道且做到就是成功; 10身份层面的否定他人比伤害一个人的肉体更残酷; 11夫妻之间的财务独立很重要; 12凡事需要看目标,管控情绪,非暴力沟通,不看目标只会让事情越来越糟糕; 13只有重大事件年前才能看到一个人的人心、人性; 14选对人做对事很重要; 15爱自己是终生的功课; 16人生成长三阶段:不知道~知道道理做不到~知道且做到,知行合一; 17,死亡教育很重要,向死而生就是重生; 18先处理关系再处理事情,先处理情绪再处理事情; 19误解最伤感情,沟通需要学习,情绪需要管理; 20“不得不”的想法转化为“我选择”很重要; 21原生家庭是很多人的内心的伤,运用心理学知识和父母和解很重要; 22心理咨询是很重要的解决问题的方式; 23对于界限感不足的人:学会拒绝,学会说不,亮出自己的底线和原则; 24人痛苦:不管自己的事,专管别人的事,操心老天爷的事; 25人生一定分清楚三件事:自己的事负责,别人的事理解尊重,老天的事臣服; 26爱之深恨之切,所有的情绪背后是需求没有得到满足,特别是心理需求; 27人只忠诚于自己的需求,生理的心理的,有形的无形的,精神的物质的; 28可怜之人必有可恨之处,一个不爱自己的人也不会善待他人; 29不信任能够杀死自己,也能够杀死关系; 30爱解决一切问题,修自己是一生功课,加入一个心理学同修圈很有必要;
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🌹《我是余欢水》的心理学感悟
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