你也可以成为世界记忆大师

记得自己读初中的时候，因为想提高成绩，就想着寻找各种学习“偏方”，特别是像哆啦A梦的记忆面包那种。终于有一天，我在英语报纸的中间的竖栏广告里，看到了《ZYD超级记忆法》，如获至宝，头脑一热便去邮购了一套，自此我便和记忆法结下缘分。

后来，因为机缘巧合，在大学的时候加入了记忆协会，学会了记忆法的应用；再后来，有幸跟随世界记忆大师学习，终于做到可以3分钟内记住80位无规律数字，3分钟记住36位无规律字母，7天倒背如流《道德经》。不要惊讶，是千真万确的，你也可以做到。

可惜的是，因为工作原因，疏于练习，能力大不如前了。虽然如此，但是自己的基础还是在的，希望通过写这一系列的文章，为自己的积累做个总结，也希望能够分享给那些对记忆法有兴趣的伙伴。立此存照。

2014年1月3日，一档叫做《最强大脑》的科学类真人秀在江苏卫视开播。随后，全国迅速卷起了一股大脑风暴，男女老幼都争相着观看、讨论《最强大脑》。

其中，节目中最引人瞩目和惊叹的莫过于各位参赛选手的超强记忆力，魔方达人贾立平，火眼金睛郑才千，指纹神探吴天胜，闪电速配王王峰，虹膜识人孙小辉.....这些“最强大脑”都有一个相同的标签，就是他们的记忆力超强，非一般的强悍。那么，他们为什么能够拥有这么强大的记忆力呢？是因为他们都是天才吗？还是因为他们都是“都敏俊叫兽”，来自遥远的星星？

其实，都不是，他们和我们一样，都是普通人而已。而且他们很多人以前也曾被记忆问题所困扰，也曾被别人说记忆力不好。那么他们是如何做到如今的过目不忘的呢？秘密就在于他们掌握了“记忆法”。

1、记忆法起源

也许有很多人认为，记忆法是现代的产物。其实不然，记忆法由来已久，在古代就已经存在。记忆法起源于古希腊，那时候的记忆法叫做记忆宫殿，也就是把大脑当做一个宫殿，然后把记忆材料按照一定的顺序放在宫殿里。当要使用时，就根据宫殿的位置来提取。这也是现代的地点记忆法的雏形。后来，一个叫做利玛窦的意大利天主教耶稣会传教士来中国传教，为了能在中国更好的传教，他使用记忆宫殿不仅学会了中国话，还记下来了不少国学著作。记忆宫殿由此在中国流传开来。

到了20世纪，一个叫做托尼博赞的英国绅士，发明了思维导图，系统总结了记忆法，并且发起了“世界记忆脑力锦标赛”。从此，“世界脑力锦标赛”在全球流行起来，每年都会有世界各国的记忆爱好者参加，参加者都以获得“世界记忆大师”称号为荣。据统计，目前全世界的世界记忆大师也不过上百个。

2、记忆法在国内的发展

尽管记忆力运动20世纪就在国外兴起，但真正为中国人所熟悉，是在21世纪初期。当时最早获得“世界记忆大师”的是一个叫做叶瑞财的马来西亚的华裔，他最先培养了中国首两位世界记忆大师，张杰和王茂华。

由此，记忆力运动开始在中国遍地开花，涌现出一个又一个世界记忆大师，郭传威、吴天胜、袁文魁、王峰......记忆法行业也逐渐形成并壮大，其中，以广东新思维教育和湖南长沙的ZYD记忆法尤为出名。

虽然记忆力运动的知名度越来越高，但是它的影响力仅限于民间，还是有很多人不知道。于是，2014的一档科学真人秀《最强大脑》迅速让记忆法火爆起来，越来越多人熟知记忆法。

3、记忆法的应用

记忆法是一个非常好的工具，应用非常的广泛。

（1）学习的好工具

记忆法是学习上的好工具，学生可以运用它来记忆各大学科的知识。ZYD记忆法创始人杜有志运用记忆法，仅用了三个月的时间便考上了湖南师大心理学专业(记忆属心理学的一个分支学科)的研究生；世界记忆大师张铁汉运用记忆法，仅用两个月便通过了别人六个月才能通过的司法考试......

（2）工作的好工具

记忆法不仅是学习的好工具，更是工作上的好工具。世界记忆大师、《最强大脑》记忆达人李威毕业后，进入深圳广核集团从事核电工程技术管理工作。由于核电站建设是巨型复杂工程，工作中需要记忆数量惊人的知识和数据。李威运用掌握的高效记忆体系，更加高效的完成了各项工作。

（3）生活的好助手

记忆法的用处无处不在，它还是我们生活上的好助手，因为它能够帮助我们活化脑细胞，保持大脑弹性，不仅可以记忆各种号码和密码，还能防治老年痴呆症。

2015年2月6日，江苏卫视的王牌节目《最强大脑》迎来一位73岁的老先生吴光仁，他没有天赋异禀，还在半百之年因为一次中风留下老年痴呆的后遗症，生活不能自理，记忆力严重衰退。为了不给子女添麻烦，为了不放弃最后的人生尊严，老人开始自学记忆法训练自己，对抗生理衰退。

4、记忆法简介

（1）记忆法的定义

记忆法，顾名思义就是记忆的方法。广义的记忆法非常的广泛，包括死记硬背的记忆方法、图像记忆法、照相记忆法、归纳记忆法等方法；狭义的记忆法主要是指图像记忆法，也就是把记忆材料转化为图像来记忆的方法。

那么，我们应该如何定义图像记忆法呢？图像记忆法，就是用逻辑、非逻辑思维创造联结的艺术。什么叫做逻辑、非逻辑思维呢？举例，“牛吃草”、“狗咬人”就是逻辑思维，“草吃牛”、“人咬狗”就是非逻辑思维。

那为什么要运用非逻辑思维来记忆呢？这是因为我们大脑总是喜欢夸张、有趣的画面，当我们把记忆材料转化成夸张、有趣的画面的时候，我们的大脑会更加容易记住东西。

（2）大脑的秘密

我们每个人都拥有一个大脑，但是你了解自己的大脑吗？

根据脑科学的研究表明，我们的大脑共有两大部分，即为左脑和右脑。左脑主要负责语言、逻辑、数学、顺序、符号、分析；右脑主要负责韵律、节奏、图画、想象、情感、创造。同时，右脑的记忆能力是左脑的100万倍。你是左脑控，还是右脑控？

（3）基本的记忆术

A.连锁法

B.故事法

C.地点法

备注：后面会逐一介绍。

文章很长，如果能看到这里，你真的很有潜力去学习记忆法，哈哈。接下来，我会详细介绍记忆法的一些基础知识，以及基础应用，不要错过喔。