晚10早五周记3，我知道我在坚持

本周达成3天，本来目标也只是4天而已，没有实现。

我开始以为只达成了2天，昨天没起来，以为今天是反正都完不成的，当然最主要是昨晚的确入睡晚，听瑜伽放松功都没用。

最近很疲劳，睡不够，不知跟季节和天气是否有关系。感觉现在坚持比最初的一段要困难很多，也不知算不算疲惫期。上次看了哈默关于习惯养成的一篇文章，准备再翻翻。

不管多么困难，我会坚持的，现在是最好的时机，如果等到秋冬之前没养成习惯，恐怕就难了。

我从14年左右开始有意识地锻炼，也是各种不顺，换了很多方式，但我现在也算坚持下来了。我很高兴我到keep的T8等级了。

晚10早五周记3，我知道我在坚持

看了摔跤吧，爸爸后，就想着搜点励志的电影看，需要有各种榜样来激励一下自己。这周看了百万美元宝贝和肖申克的救赎。

开始以为百万美元宝贝也是通过坚持和努力，最后逆袭成功。有些人因为成功会选择做某些事，而有些人哪怕失败，仍会选择做某些事，即便付出生命也在所不惜，而身边的人，无论多想保护，最后也得放手。这个改天单独写吧。

晚10早五周记3，我知道我在坚持 晚10早五周记3，我知道我在坚持 晚10早五周记3，我知道我在坚持 晚10早五周记3，我知道我在坚持 晚10早五周记3，我知道我在坚持 晚10早五周记3，我知道我在坚持