心灵的治疗第29课

心灵的治疗第29课

我们在进行心灵治疗的时候，往往需要回到我们内在的心灵世界。

可以说绝大多数人他们的生活总是，徘徊在对外界世界的关注跟迷恋跟沉迷之中。

我们总是想要伸出手的去捕捞更多更多的书，从来没有对我们内心的世界进行调整。

我们知道，这个世界上总是有很多人是有的巨大的心灵创伤的，这么一种情况出现。

这是因为它们就好像那些在健身房里面持续训练，虽然没有几分营养，也没有进行良好休息的人一般。

越是争夺的越多，去自己的内心世界，往往越是会受伤，越是会处于被，疲惫。

绝大多数人，即便他们能够进入自身的心灵世界，然而他们在自己的心灵世界中感到的也不是宁静与安详，而是充满了极度的斗争，矛盾相处。

他们总是希望想要在外界寻求一个平静安详的地方，去抚慰自己内心世界的，丰富与矛盾。

而实际上，他们即便找到了一个平静安详的居所，完了却因为自己内在的称呼，与争执，也难以获得，来自于内心的安静祥和。

而有的人呢，则希望借助外界的斗争战争，贞子去让自己的注意力从自己内部的冲突的矛盾中脱离出来。

我们在绝大多数的情况下，我们会发现一种规律。那就是内心世界越是安静祥和的人，越是能够获得心灵的健康。

我们知道我们内心世界的宁静，是可以去治疗我们，曾经受到过的伤害。

就如同我们的身体，在遭受伤害了之后，是需要时间来加以恢复的，我倘若我们的身体在受到伤害的时候，还会不断的对伤口处理的撕开，那么它就难以痊愈。

这就如同我们心灵。之中所受到的伤害，不断的在我们的内在的冲突之中，不断的被撕开的这么个过程，这使得我们内心的伤害在，会随着时间而不断的加深，锻炼，你说我们会随着时间而受到了更大的创伤，这就是为什么很多人会进入一种心理疾病的原因。

因为他们的内心世界没有办法得到平静，你就没有办法治愈自己内心所受到的伤害。

很大程度上我们要，治愈自己内心世界的伤害，是需要去对我与我们的心灵世界产生一种扩展作用的，也就是我们需要不断的去释放自己内心世界的，情感情绪，使得。使得他有足够的空间，能够恢复到一种平静的状态，倘若我们内心世界总是在各种各样的力量，各种各样的欲望，各种各样的念头，各种各样的想法之中，持续不断的鸡蛋，那么我们内心的伤害是难以恢复的。

这就是为什么在佛教里面，很多人都会讲到一种被称之为空杯的，心态，通过持续不断的让自己进入这种空杯的心态，就可以把自己内心之中，恢复到一种平静的状态。

内心的平静跟降者，总是能够让我们恢复我们内在的特性，抚平我们的创伤。

很多时候，我们总是在说一句放下就解脱的话语，而实际上我们真正去做的时候，我们就会发现，只有他的内心恢复了平静，才能够在时间的作用之下，慢慢的去恢复它内心的伤痕，也就是当她痊愈的时候，那就是他放下的当下。

心灵的治疗第29课