2022.11.29（星期二）晨间检视
今天是什么日子：
农历：十一月初六 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：
a早起 b冥想 c运动
本周目标：冥想&清心&祈祷
今日三只
1.凯格尔✘＆开背✘＆冥想✘
2.上坟＃父亲两周年忌日✔(还是姐姐有本事神通广大，这阵势给父亲买了束花，爸爸生前很喜欢花，很爱吃饺子)
3.周检视✘
昨日三只检视
1.凯格尔✘＆开背✘＆冥想✘
2.洗脏脏的被罩＆床单✔
3.周检视✘
小确幸（幸福小种子）
1
2
反思
1.看着老师小程序里批改的作业，姑娘出错率很高，有点飘，知识点掌握的不扎实，当天的作业才会吃力。
2.
学习
1
2
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本文标题：高效能慢生活践行第1379天1129-2022
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