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钟甜月tainn|图卡笔记016:积极心理学对美德的解读

钟甜月tainn|图卡笔记016:积极心理学对美德的解读

作者: tainn | 来源:发表于2020-06-22 08:33 被阅读0次

关键词:美德、人格优势

知识描述

6种美德:智慧、勇气、仁爱、正义、节制、精神卓越

24种人格优势:好奇心、对世界的兴趣、判断力、热爱学习……

知识联想

想起富兰克林的11条美德,他就是用这11条美德来管控自己的人生,让自己变成一个更有自律的人,所以他才成为了富兰克林。

经历联想

对我来说,我有哪些美德呢,看着这六种美德和24种人格优势,我感觉自己热爱学习,有好奇心,对世界有兴趣,正直诚实,真诚,感恩,希望等等。

我发现原来自己也有很多的美德,之前总是自我否定,并觉得自己什么都不好,什么都做不到。

但事实上每个人都有自己的优势,我们应该发挥自己的优势来弥补自己的劣势,而不是说一味地去看到自己的劣势,然后觉得自己一无是处,这并不是一个好的对待人生观的一个态度。

启发与行动

所以我觉得下一步的行动,是应该在自己身上挖掘自己的优势,挖掘自己的美德,然后发挥自己的这种优势,让他变得更大。

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