最近，我用了将近半个月的时间在家断舍离，将家里的东西全部整理重新收纳。
有一天，妈妈见我晒出好多对枕头，就说她需要一对枕头，我就翻出最好的一对乳胶枕给她，她喜滋滋地拿回去了。
想不到晚上电话来让我拿回去，说换一对旧的给她，她的理由是给老人用太浪费了，要我留着给女儿用。
我断然拒绝了她，还让爸爸做她的思想工作，让她想开点。我说，女儿还年轻，以后有的是机会享受更好的物质条件，而老人已经到垂暮之年，尽情享受当下能拥有的，才是最重要的。
妈妈的想法，我以前也用。家里好的东西，我一直也舍不得用，旧的东西也舍不得丢，以至于好的东西也放坏了，到最后全成了一堆废物。
这次下狠心断舍离，源自于我的一位朋友 。有天去他家作客，他的家里不仅仅干净整洁，目光所及之处，无一不让人眼前一亮。
他说，家里代表一个的心境。一个人家里的状态，就是一个人的内心状态。这话深深触动了我。
我的家中地方大，虽然表面上看不到乱物，但是柜子里是杂物太多。也曾经读过《断舍离》，懂得了断舍离其实断的“我执”的思维，这种思维不仅仅体现在物质上，更体现在精神上。
知道归知道，但我一直拖延着，原因是这是一项大工程，我得好好地空出时间来进行。这回，我终于开始行动了，也是感慨良多。
一、对过去后悔的认识
除了生病以外，你感受到的痛苦，都是你的价值观和认知带来的，而非真实存在。比如，我最近女儿和我在交流过程中，她时常会流露出后悔的想法，没有接纳当前的现状。
我反思这些思维也常常限制着我。至所以我们有这样的思维，也表明我们还仍然陷在过去以为美好的生活中，孤芳自赏。
我们总是认为，有些事情如果不那样选择，我们的生活就可以过得更好。后悔真是极大的自恋。如果重来一次的话，以当时的心智和阅历还是会做出同样的选择。
我们不能站在后来的高度去批判当年的自己，这不公平。“我执”是痛苦的根源。
这十多年来，我通过读书成长，表面上我的心态是越来越好了，而内心负面的认知正如这家中多余的衣物一样，占据了我太多的空间，让我的内心没有真正地整洁干净。
现在，断舍离掉无用之物，处理掉一些多余之物，我真切地感受到内心垃圾仿佛也被清空了，连思维也不再固化了，眼前一切变得简单而又美好。
二、对当下时光的珍惜
虽然这次断舍离行动，我还没有完全舍得丢掉一些物品，也留下了部分认为好的，有用的，但对于我来说，已经有了很大的进步，也悟出了很多知道但没有做到的道理。
在整理东西时，我进入了心流状态，对于当下的感知能力提升了。原来专注做一个事情，就能找到幸福的体验，当下才是幸福的源泉。
当整理出各种围巾和丝巾有 50多条时，我震惊了。想想以前冬天时，我能用到的围巾也就固定的那么几条，现在眼前这么多，我不禁反问自己，我真的需要那么多吗？答案是否定的。
我们人生欲望太多，而肉身只有一个，能用到的才是最有用的。就好像钱，用掉了才算你的，没有用掉的，都是数字。
我一下子豁然开朗，决定从现在开始，拿出新的东西，不再收藏着等它变成垃圾，而是享受拥有它当下的时光。
一来要发挥物品的最大的效用，让它去服务需要的人，二来激发了我的配得感，全然地自我接纳，不再过多关注外在，而在专注于当下，做好手头的事情。
三、对未来生活的期望
看到家里被理得整整齐齐，我的心境一下子敞亮多了，对未来生活充满信心和希望。每天不再为穿什么衣服而纠结，也不再因睹物思人而陷在过去的思绪中，人生目标也清晰多了。
比如，我的书柜重新理过后，读完家里的书，成了我每天的目标，我不会再去花钱拼命买书了。
对于书柜的整理也好，衣服收纳摆放也好，还是厨房物品归位也好，我全部合并同类项，现在找起来太方便了，不用再花很多时间去思考，去翻找，去选择。
我再一次深刻领会到“大道至简”的精髓。物质的东西不用追求太多，精神财富才是最主要的。我们要做物质生活的减法，做精神生活的加法。
长在大脑的知识知吃进去的胃里的东西，才是你的精神营养和身体营养所在。
就像笑来老师说的，我们读书是输入，输出是什么？不是摘抄原句，而是我们的思考，最终要变成有营养的知识，装你的大脑，提升你的认知和决策能力。
有营养是重点，重在质量，而不是重在数量。
放手一个无用之物，就能腾出一点空间。处理一件多余之物，就减少一分负担。减少一次浪费，就恢复一分精气神。然后，翻开人生新篇章。
想不到断舍离给我带来的是全新的生活态度，和积极开放的心态。断舍离，斩“断”是物欲，“舍”弃是废物，脱“离”是是执念。
实际上，“清理废弃物”只是“断舍离”的敲门砖，未来只有我们做到从观念精神上真正地“断舍离”，我们才能获得自在随心的幸福生活。
一起努力吧！
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