你的睡眠可控么?

作者: a优游 | 来源:发表于2019-07-15 23:46 被阅读43次
行胜于言

曾以为这个世界是属于有钱人的,后来又觉得这个世界是属于有Q人的,再后来认为这个世界属于有心人,可现在,我才发现这个世界是属于精力旺盛的人的

早年间读《论语》,学到一句话:“朽木不可雕也”。这句是孔夫子说他的学生宰予的,话说宰予大白天在课堂上睡觉,夫子看了很不开心,又拿他没办法,就感慨这位懒学生不是可塑之才,恨铁不成钢的样子。

L先生讲他对《论语》看法时提到过这桩旧案。他认为夫子说这句话时是含有关切之情的,夫子是看宰予白天也打瞌睡,就知道他身体状况不太好,需要比别人更多的睡眠,有点惋惜地感叹“我拿你如何是好呢”,然后就用适合他的方式教育他。

夫子弟子三千,以“因材施教”闻名,相信他对宰予这种情况的人也自有其调教方法和宽仁之心,大概不至于苛责。可这也说明一个问题:身体好、精神头足才是做好事情的大前提,否则就会“心有余而力不足”。

精力旺盛,世界是五彩的

以前有位ld,因为工作原因经常带领手下兄弟们加班。兄弟们看老大哥都身先士卒,一个个加起班来也都毫不含糊,上下齐心,士气很足。可后来兄弟们发现老大哥不愧是老大哥,除了是业务高手外,睡觉也有绝招,并且这一招是别人根本学不会的:ld睡觉就像有开关一样,加班累了,中途休息一小会儿,立马就能睡着,一旦有新任务下达,人家又能分分钟生龙活虎,切换到工作状态。这一关一开,时间精力整合高效快捷,完全是“充电5分钟,待机3小时”的高能运转节奏。他这种工作劲头深受他的ld赏识,手下弟兄们也都佩服得五体投地,遗憾的是这独门秘籍没办法被大家发扬光大。

小孩子之所以精力旺盛,大概也是因为他们能迅速入睡,又能很快睡熟,他们的情绪来得快,去得也快,像风一样不停流动,不凝滞,所以常能保持清新饱满的求知欲或者好奇心。

你的睡眠可控么?

你能非常有效地利用自己的时间和精力么?

你能在尽可能短的时间内把自己的情绪、关注点放到眼下最重要的事情上么?

如果你可以做到这三点,不管这个世界最终属于谁,你都会拥有相当高的自由度,也会牛到常人无法企及的高度。

而我,和宰予差不多,此时、此刻,真的需要睡觉啦!

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