本周共读的书是《自控力》。这本书很有意思，随着内容的深入，书里每一个小节都会有一个相应的配套小练习，通过这些配套的小练习，我们可以逐渐摸索出一套适合自己的自控方法。所以阅读这本书时，真正重要的不是书中介绍的理论或者案例，而是你能不能按照书里所讲的方法，一步一步地去实践，用行动去改变自己，用行动促使自控。所以在阅读过程中，我更多地会关注在如何行动，而不是只关注书中的内容。
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2006年末的某一天，无意间看到别人分享的一篇自控力文章，于是开始关注，慢慢的便吸引了我的注意力。 因...
在参加自控力lab读写族训练营70天之后，我感觉到自己体力太差，急需调整，所以报名参加了自控力lab第五期的运动族...
70天，初加入时，我以为会很长很长，然而现在却已在眼前，心中的感慨多于不舍。 此刻，看到班长的《写给自控力LAB小...
自控力lab 读写族第四期，截至昨天已经正式70天啦，这代表在今后的日子里，没有人再来统计我每天是否有打卡，打卡的...
2017.2.27自控力LAB开启70天读书写作训练营 今天是阴历二月初二，龙抬头。 关于龙抬头的故事和来源民间有...
时间不知道从哪一年开始变得越来越快，70天一晃而过，今天是第四期自控力lab读写营作业的最后一天，而我也完成了今年...
70天时间真的就这么过去了，真没想到自己会一直坚持这么久。连续这么多天也写了几万字，也有得到了几个评论和喜欢。每次...
第一次知道自控力lab是在六哥的知识管理群里冥想族族长Zoe的自我介绍。之后又在娟子的朋友圈里看到招募推文，对这个...
诸慧，就是咱们读写族点评团的团长，也是自控力lab元老级经验学员。认识她是我在自控力lab的一大惊喜，总觉得lab...
本文标题：1/70 小力班146 我的自控力lab之旅正式开启
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