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【0225】读书清单 《精要主义》 游戏、睡眠和精选

【0225】读书清单 《精要主义》 游戏、睡眠和精选

作者: 时光的小偷 | 来源:发表于2018-02-25 20:36 被阅读11次

    游戏,拥抱内心孩童的智慧

    001拓展选择

    游戏拓展我们选择的范围,开阔视野、挑战旧观念、建立新联系、构想新故事。

    002解除压力

    压力不仅会降低效率,还会抑制创造力、损坏大脑的探索功能,而合适的游戏可以释放焦虑,恢复创造力,比如:画画。

    003推进执行

    游戏能刺激大脑相关区域,提高大脑的执行能力,比如制定计划、区分主次、安排日程、作出决策和总结分析等。

    004游戏推广

    对于游戏有褒有贬,不过还是有公司认识到游戏的重要价值,鼓励大家玩恰当的游戏,突破束缚,拓宽思路,灵活思考。

    睡眠,保护你的身心资产

    005投资身心

    学会爱自己很重要。同理,懂得投资自己,尤其是自己的思想、身体和精神,才能达到个人贡献巅峰值,最常见的方式是充足的睡眠。

    006粉碎罪名

    更多的研究表明充足的睡眠让大脑努力对信息进行编码和重构,提升解决问题的能力,粉碎睡眠的恶名,许多名人也坚持睡眠的重要性,比如亚马逊缔造者杰夫.贝佐斯。

    007鼓励睡觉

    若认识到睡眠的重要新,企业在工作中采取一些措施来明确鼓励睡觉,比如:建立午休小憩舱。

    精选,只接受前10%的机会

    008 90%原则

    对选择进行评分,在0-100之间打分,得分率低于90%,就自动把评分降为0,并且断然淘汰。

    009 非黑即白

    每个人或企业都可以基于一个基本原则作人生决定或企业选人,若答案不是一个确定的YES,那就是NO。

    010明确标准

    筛选机会的基本原则包括3条最低标准和3条极端标准,首先必须满足3条最低标准,其次必须满足极端标准的2条,否则依然是NO。

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