养生知识2018年12月5日

作者: 厂厂九九 | 来源:发表于2018-12-05 04:19 被阅读0次

    舌苔白色:舌苔看起来比一般的白苔要白,而且光亮少津,提示脾阳虚衰、寒湿或风寒侵袭皮表。 ​

    长夏与脾相应。所谓“长夏”就是我们说的三伏天,大约30-40天的时间。三伏天是夏秋交际“阴之始”,而脾又是至阴的脏,所以牌与长夏相应,脾气旺于长夏,脾病可以在长夏季节得到好转。但是,长夏正是湿气颇盛的时节,又容易损伤脾脏,因此,此时养脾要注意不要吃太多生冷黏腻的食物,以防胃困脾。

    喜燥恶湿是脾的生理特性。脾湿有两种:寒湿困脾和湿热蕴脾。前者表现为胃腹胀满、想吐、口淡不渴、腹痛便溏、头身困重、舌苔白腻、小便短少、肢体肿胀、面色晦暗、女性白带量多等;后者表现为恶心欲呕、口中黏腻、口渴不多饮、便溏不爽、小使短黄、皮肤发痒、舌红等 ​

    中医认为,口水和脾关系密切。如果脾的运化功能正常,那么津液往上注于口中而为涎,即囗水。当脾脏虚弱时,其运化作用失常,口水就会不会控制外流。 ​

    相关文章

      网友评论

        本文标题:养生知识2018年12月5日

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vswbcqtx.html