觉知日记18   生活是自己的

觉知1

早起静心开启自动疗愈，开心~

带着女儿出去买早餐~回来弄吃的，看到老公在笑，不知道是不是刚好买了哪个他想吃的~

反正开心就好~

觉知2

早上老妈发信息说要过来，一下子就心跳加速了，不会是过来催生第四胎吧，看吧~大脑的念头跑来跑去的~

调整好呼吸，反正我心意已决，谁说也没用，如果真催生，那我也可以来吵吵架嘛~想到这自己笑了~

结果老妈还以为是我想不生这第三胎，看吧~大脑就是这么会骗人~

这个事情让我更加清楚明白，生活是自己的，不能像以前那样，别人说什么就去做什么，完全没了自己，那样生活太痛苦，不想继续。

看到就去破了这个模式，挺好玩，尽管这两天过得痛苦了些，破了模式人反而轻松自在。

觉知3

带着诱惑性的让孩子去睡觉，结果是不睡~

好吧~以后还是不用这招了~

多带她们消耗下体力，让她们自己困了再休息。

觉知4

今天分享了共读书的社群给两个人，心里最开始不想分享，又想着这么好的机会和书，自己那么喜欢，就分享出去了。反正选择权在对方那。