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自我觉察

自我觉察

作者: 静悟慧 | 来源:发表于2019-05-03 23:48 被阅读0次

  尊敬的刘珅宏导师,宋姜华导师现在好,亲愛的家人们现在好。

  经过一段时间和先生沟通互动模式的磨合,让我感受我们彼此都在渴望得到对方认同,然而彼此都揪住彼此的不足。

  今晚和同事出去聚餐,我带着孩子先回来,先生继续喝酒到11点多到家,回来问我怎么那么晚没有洗漱,我告诉他 孩子想看哥哥们打篮球,看了一会篮球 在回家路上看到有踢足球比赛的 叔叔和,小哥哥姐姐们,然后一路这样观赛玩着回来。

    先生问我是不是这样太惯孩子了,我的回答:只要不是原则上的问题,我们适当宽松一些是可以的。我跟爸爸分享,我对孩子的培养就是,保护天性,培养心性,引导建立孩子的好习惯。我们女儿有脾气,但也懂礼貌,不会过于任性,我告诉,先生:女儿的情绪,脾气是我怀孕时候跟她的,我也在努力调整自己,调整她。

觉察:通过以上沟通,我没有做到积极聆听,引出先生想要表达的观点 而着急阐述了自己的观点。

  内关:点头,微笑 说是的。再请教先生如何做好,接着自己这样的做法合适不合适。

  感恩恩师,师母的智慧带给我们用不完的法宝。

感恩家人们的认真阅读 有不足之处 恳请家人们指出。

  弟子玉英56篇分享

  2014/5/3

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