享受孤独

作者: 绿叶上的一缕阳光 | 来源:发表于2019-01-10 17:08 被阅读20次

    曾经的我非常非常害怕孤独,准确的说是对它有深深的恐惧感。每当一个人独处时,我就像被一张无形的大网紧紧的罩住,越缩越紧,直至把我的心脏缩的几乎要窒息,使我坐立不安、急切的想要逃离、逃离!逃到一个人多的、热闹的——安全的地方去。

    在喧嚣的场所,并不能使我感到快乐、惬意,相反,那种俗气的无意义的交流让我感到乏味无趣,内心反而更加的孤寂。于是,我宁愿选择忍受孤独的侵蚀与折磨,也不愿在喧嚣中伪装乖乖的羔羊。

    我在寻找、寻找治疗一剂良方,让心变的平和而强大,不再惧怕孤独,不再那么忧伤。

    我把自己关在屋里,强装淡定,控制思绪不去胡思乱想,做自己喜欢做的事:煮一壶茶、燃一盘香,或捧一本书,渐渐沉迷于文字构成的世界里,没有了时间、没有了自我,只有灵魂在知识的世界里徜徉、穿梭;再或者插一插花,把一枝枝、一朵朵,拼插成或繁、或简——我喜欢的;也常常跟着伴奏,唱一唱我爱的黄梅戏,沉浸在自我的世界里……

    享受孤独

    不知几何时,我爱上了这种生活,爱上了——孤独!

    除了一些必要的社交外,我爱上了自己独处!每个人的内心都住有一个任性的“小我”,每当她烦躁时,我在独处中学会了耐心去倾听、感知她的需求、她的情绪,去温柔的接纳她、安慰她、拥抱她,和她和解、给她力量。

    平和的内心,原来如此美好!

    现在的我,依然还会偶尔焦躁、还会有其他消极情绪,但是我不再逃避,而是选择接纳,接纳不完美的自己、接纳外界的给予,学会了在独处中和自己和解、和自己和谐相处。

    享受孤独

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