我本身就属于重情的那一类,现在我还会时不时的难受,不过这没有什么。
我要开始练钢琴啦,希望我一年后能把钢琴练好,弹给自己听,弹给身边的人听。
这也许就是我的业余爱好了吧。
至于唱歌,等回深圳再说吧,现在的确没有机会去学。
我本身就属于重情的那一类,现在我还会时不时的难受,不过这没有什么。 我要开始练钢琴啦,希望我一年后能把钢琴练好,弹...
P170:“脑袋里的思想我们无从控制,老人平静的说,我们只能藉由观察它,检视它来转移” “还有一个方法就是把注意力...
有次吵架之后,没地方倾诉,也没找到其他转移注意力的方法,突然想去找心理医生。 自从有了这个想法,就感觉这是一根救命...
当我们情绪激动的时候,通常学到的方法有注意力转移,转移注意力是从感受中分离,而不是解决问题。 在传统...
当我们感觉不高兴、沮丧、悲伤,愤怒等不良情绪时,可以通过转移注意力的方法去调节情绪。 转移注意力,就是把注意力从引...
1. 理解:你的注意力在哪里,焦点就在哪里,要注意积极向上的信息。 2. 转移注意力的方法: (1)转移自己的...
我知道写作是需要有些储存在心里的,但自从大学毕业后,由于工作的繁忙,早就丢下了心里原有的那份风景! 所以再次那起笔...
1.转移自己的注意力: (1)转移自己的目光。 (2)转移自己的思路。 (3)把注意力转...
阿西吧! 转移吧! 注意力转移 兴趣转移
晚上在看教育学书籍 看到心理辅导这一章 提到了转移注意力的方法 顿时就想到了自己最近一段时间的经历 最近自己很大一...
本文标题:我想我找到转移注意力的方法了
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