秋季来啦，我们一起祛湿减肥吧~~
发现小仙女大多数教怎么美白、怎么减肥、而很少有人教怎么清除体内湿气，一旦湿气重了会使皮肤暗沉、长痘痘、肥胖、口臭等等（老中医常常说湿气是万病之源~~~）查了一下，肥胖患处百分之70的人都是因为体内湿气重给导致的！给你们分享一下自己亲测有效的生姜橘皮茶的做法，希望能帮你去掉湿气，瘦下来~
生姜橘皮茶
步骤1.备好材料：生姜15克，干橘皮5克，葱白24克
步骤2.将生姜拍一下，切成小块。
步骤3.将生姜、干橘皮和葱白放入煮锅，加水1000毫升。
步骤4.大火煮开
步骤5.转小火，盖上锅盖继续炖
步骤6.大约炖40分钟就可以了
步骤7.将汁水倒到小碗里，调入蜂蜜即可
生姜橘皮茶做法技巧
1、陈皮效果最好，人们常说十年陈皮赛黄金。没有就像我这样用自制的干橘皮也是不错的。
2、一次多炖点，喝上一天，第二日在炖新鲜的，与熬中药类似。
3、蜂蜜不受热，水温过高可破坏蜂蜜中的酶、维生素和矿物质，而且失去其天然的色、香、味
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熬这个时间太长，比较慢，然后我也比较懒，啥时候有闲心了就会来熬这个来喝，一般平时就是喝茯莲丹精华液，因为这个祛湿比较有效果，我自己囤着3盒，现在还有一盒多吧，啥时候觉得湿气重了就会来一瓶，别人都是一天一瓶，而我是看心情，不过去了去湿气瘦了，瘦了7、8斤，虽然不多，但我觉得很满足了~~~因为之前减肥一直没能减下去，这次算是惊喜吧，嘿嘿~~~
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