升级定力-意数呼吸练习感悟D016/100

意数呼吸没练习，第16天。

不想对自己撒谎，说：你很忙，都没时间练习意数呼吸。

真实的情况是，我去刷视频号、小红书、脱口秀、开眼……

啪啪打脸，对不对？这才哪到哪儿呀！

100天的五分之一都还没到呢，就缴械投降了！

好了，我不扶墙我就服你……

你说，我整天这样挂羊头卖狗肉的（文不对题）是不是得直接扔黑洞里去，永不复用呢？

嗯嗯，一整天的叨叨叨，我突然明白儿子嫌弃老妈唠叨是真的有理有据。

哎～

写完出去走一圈，散散心吧……

九月，拜拜

我是不是得来一份九月总结呢？

九月再见