多好老师非暴应用第24讲第六章—4 讲义
亲爱的伙伴，大家好，我是多好，这一周我们开始共读第6章——请求帮助，今天我们阅读的是非暴力沟通的目的这一小节。
谈到非暴力沟通的目的，很多人学习非暴力沟通的初衷，是去解决当下出现的亲子关系，亲密关系，或者一些社会关系。我们会觉得当我们掌握了一些谈话方式和技巧，就会改变对方，从而改变关系，让我们期待的局面出现。然而当我们学习了非暴力沟通的技巧，学习了四要素和那些句式，我们充分的向我们的沟通对象运用了非暴力沟通句式
，却沮丧的发现，对方依然是原来的样子，甚至有可能向我们投来奇怪的眼神。非暴力沟通似乎没什么用？这里想和大家来区分非暴力沟通的“形”和“神”，非暴力沟通的“形”是运用四要素来讲话的句式。就像第1章里，菲利克斯的那个案例，“菲利克斯，我看到电视机旁和咖啡桌上有三只袜子，沙发上还有一只，我看重整洁，请你把袜子放进洗衣机好吗？”这个句式是非常标准的非暴力沟通句式了，然而问题来了，我们生活中的那个孩子一定会答应妈妈的请求吗
？答案是不一定的。那么在什么情况下会答应，在什么情况又会不答应呢？这个要看在妈妈发出这个请求之前亲子关系状态。如果在发出这个请求前，亲子关系是正向、积极、良好的关系状态，那么孩子愿意满足的概率会很高；如果在发出这个请求前，亲子的关系是疏远甚至断裂的，那么即使我们用了标准的非暴力沟通句式，孩子答应我们请求的概率依然是很低的。
这里就是非暴力沟通的“神”——我们是否在连接的状态，是否倾听自己和他人的感受和需要，是否有了新的连接，这是非暴力沟通的“神”的部分。如果我们只是想改变他人，以使他们的行动符合我们的利益，那么非暴力沟通不是适合的工具，使用非暴力沟通时，我们希望人们的改变和行动是基于对生命的爱，当我们去向他人提出请求的时候，我们去觉察我们内在的状态，我们是看重彼此的情感，兼顾双方的需要，还是仅仅是希望改变他人来满足我们的需要？一旦意识到我们的请求是基于对彼此需要的尊重，自己的需要也能被关注到，请求被满足的概率就会提高很多。即使对方拒绝，也不会显得生硬和对抗。而很多时候，我们只是在运用非暴力沟通的表现形式，而忘记了它所服务的目的。实践里人与人之间有品质的连接，让慈悲的给予得以发生。
我们还是回到生活中来，看看生活中的例子，每天早上我都会步行送孩子上学。大约需要15分钟的时间。我们会在路上聊聊天、唱唱歌。前几天的一个早上，我们走在上学路上，她慢悠悠的说：“我好希望发烧啊！”我跟着说了一句：“好希望发烧啊
！”孩子接着说“发烧了，就可以不上学了，我有一个朋友她就发烧了，我好羡慕她！”我说：“是啊，发烧了就不用上学啦！要不咱们今天晚上开着空调，不要盖被子吧！这样的话第二天肯定就可以发烧了！” “妈妈，那可不行，那我要变成冰棍儿了！”就这样说着说着我们就到了学校门口，按惯例，我们抱了抱，我亲了亲她的脸颊，她开开心心的去学校了。下午接她的时候，她还是欢呼雀跃的，像个小鸟一样，跟我汇报学校里发生的趣事。在上述发生的案例里，大家有闻到非暴力沟通的气息吗？似乎没有，我没有运用任何非暴力沟通的句式在我听到孩子表达的时候，我听到了孩子关于轻松的渴望，顺着它的渴望，让那个渴望经由一个画面流淌。孩子的情绪流淌了，需要被看见了，孩子就续杯了，她就会去做他要做的事情了。
我想再次重申一下，非暴力沟通的目的是建立人与人之间有品质的连接，让慈悲的给予得以发生。当我们发出请求的时候去觉察，我们的关系是处在连接的状态，还是指责、期待的状态？我们发出的请求会促使我们的连接增加还是疏远？说到这里你是否理解了我们学习非暴力沟通的目的，下一次当对方做出不符合我们期待的行为时，你想好怎么做了吗？去练习吧，下次见。
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