这是我开启第二轮减重实施的第5天,早上空腹体重是151.3斤,相比较昨天的150.9斤增加了0.4斤。
这几天可能遇到了传说中的平台期,毕竟已经坚持了一个月,所以这一个礼拜下降的特别的少。
原始体重:168斤。
昨日体重:150.9斤。
今日体重:151.3斤。
减重:-0.4斤
第二轮共减重:0.7斤
我觉得照这样的速度,一个月很难瘦下10斤来,毕竟马上就要快一个星期了,到目前为止5天才共减重0.7斤,有点压力山大呀。
昨天摆烂的一天,导致今天直接体重上升了四两。没关系的,至少今天不是那么馋火锅麻辣烫了。
重新开始吧。
网友评论