001.转变心态,成功必备
无论遇到多少打击和挫败,只要有乐观积极的态度,就一定能打败负面的想法,让自己做的更开心。
002.瞄准近目标,谋划远目标
如我想做100个俯卧撑(远目标),从今天开始做一个俯卧撑,然后每天多做一个俯卧撑(近目标),100或300天后我就有可能实现大目标。
003.对每个挑战充满感谢
无论何时都用感谢的心去看世界,就会发现,你的人生富有并幸福,就会更珍惜拥有的一切。
004.脚踏实地,做好每一件小事
无论在职场或赛场上,用投机心态做事绝对无法达成目标。只有脚踏实地,才是成功的唯一途径。完成梦想,就是要累积微不足道的小事。
005.舒缓压力,寻找替代
压力要找到宣泄口,如果压力太多,很容易导致陷入诱惑陷阱中。音乐、弹琴、练字可让心灵平静。完全斩断与诱惑接触机会,坚持一段时间,习惯就会成自然。
006.有效率的工作方法
不管做什么事,都要先确定出明确目标,然后为达成目标而全力以赴。
007.避免急于求成
急于达成目标的人,反而经常会把事情搞砸。只有用和缓渐进的方式稳扎稳打,才能真正坚持下去。
008.越困难越要寻找乐趣
不幸的人被情绪操纵,幸福的人用意志操纵情绪。懂得在工作上全力以赴的人,必定能从工作中得到快乐。
009.不要把烂摊子留给明天
今日事今日毕,列出事项清单,逐步消项解决。请为自己的明天争取福利。
010.让周围人监视你
不管你建立梦想或是戒掉恶习,先把想做的事大声说出来,身边的人一定会成为你的助力,帮你成功完成心愿。
【0129读书清单】做事的常识2
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