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为什么我们无法做到真正的断舍离

为什么我们无法做到真正的断舍离

作者: 收了纳个Queen | 来源:发表于2020-02-23 23:56 被阅读0次

在这几年的整理服务过程中, 我们遇到过不少喜欢买买买的客人,但是买买买并不一定就是囤积,也并非都需要进行断舍离。



如果把囤积分成10个层级(1级为长期进行超过家庭正常用量的购买行为;10级这不仅仅是购物囤积,还有集物爱好,这类人群,家里的杂物会从地板一直堆到天花板,人失去了居住空间,还会给邻里带来安全隐患)。大多数情况下,我们遇到的客人,都还是属于2-3级,即超量购买层级。

1. 普通层级的囤买,是潜意识的一种自我保护和自我安慰,囤买食物是因为曾经经历过对饥饿的恐惧;囤买奢侈品(大牌手袋、品牌化妆品)是因为对于金融环境的不安;囤买衣服、鞋等穿戴用品是出于对于自己现状的焦虑。

囤积级别在4级以下,都是可以通过内心成长和生活制度的建立下,得到控制和改善。而且,这类囤积,对于生活的影响有,但是可控,家里的储物空间腾挪一下,囤买的物品,都还是能够找到位置来摆放。针对这类客户,强制地去落地断舍离,反而会激起内心的抗议,造成后期的报复性购物。


针对轻量的囤物习惯,我们会建议用隔离观察法,将常用和备用分开管理,用比较柔和自省的方式来完成新的和良性购物习惯的养成。

2. 6级以上的囤物习惯者,因为长期在这样一个堆满杂物的生活空间里生活,她们在意识里已经有了应激机制,反而忘记了自己身处的环境,不会主动去寻求专业帮助,这类客户的整理需求,都是靠身边人来发邀请的。

但是和心理治疗一样,不主动找寻帮助的客户,整理师是不能为他整理的。如果强制进行,无论是生理还是心理上,都会产生非常严重的影响。

6级以上的囤物者 ,一般在身体和心理都会有一些残缺或障碍,没有办法独立过上正常的生活,他们要走出囤积障碍,需要长期和定期的关爱和帮助,并且他们的囤物习惯是没办法根治的,需要一个弹性容忍空间。

一定要记住,对于囤物习惯的改变,不是一朝一夕就能达成,需要更多的耐心,也需要更多的应允和接纳。

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作者:Mrs周
来源:收了纳个Queen

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