每天有个小目标。

我喜欢清晨，更喜欢在未亮的清晨里跑步，吸取着日月精华，感受阳光雨露。

清晨，人很少，空气却很新鲜，跑起来了，就感到快乐。

人生不能缺乏运动，每一天都是新的开始，那些烦恼，郁闷，忧愁……统统都可以在运动的过程中被释放。

很多人天天喊着减肥，口号很响亮，却睡的比谁都香。

我们已经过了，光靠给自己打气就可以的年纪了，生活的残忍和现实，会逼迫你前进。

加油吧，从现在开始，每一天有个小目标！